Temat: Nadwaga u dzieci...

Witam, czy borykacie się z problemem nadwagi u dzieci. Ja mam córkę 3 latka, która ma 102 cm i waży 18,5 kg.. (po 97 centyla we wzroście i wadze) odkąd pamiętam zawsze była duża... ale nie wiem już co robić, żeby jej nie wpędzić w jeszcze większą nadwagę:
1. od stycznia - nie je słodyczy
2. nie pije słodkich napojów
3. codziennie ma min. 1 spacer 2 godzinny, a przeważnie 2..
4. od stycznia waga nie wzrosła... ale ona sama też nie dużo urosła może z 1-2 cm.

Może macie jakieś pomysły na to, ale taki sam problem.. to proszę doradźcie..
i jak tam Wasze starania z maluchami?
ciężko te dzieciaczki wyprowadzić na prosta.. ja myślalam, że już dobrze.. a tu wcale tak dobrze nie jest..
mała jest kluska.. jak na nią patrzę to kluska..
większość dzieci w jej wieku to już jest szczupła bez tłuszczyków...
aj...

i co tu zrobić.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.