Temat: Karmienie/ odchudzanie/ cwiczenia- Jak dlugo karmilyscie??

Dziewczyny, dzieki za odpowiedzi!! Musialam wczoraj juz isc spac i nie odpisywalam.

Karmię dziecko od 9 miesięcy (od początku poszło gładko), a jednocześnie odkąd skończyło pół roku rozszerzam mu dietę metodą BLW (dziecko ładnie przybiera i ani razu nie miało nawet kataru). Jeśli chodzi o mnie to przy karmieniu kilogramy ładnie lecą, ale i apetyt jest większy ;) Obecnie usiłuję nad nim zapanować, czyli wprowadzam trochę samodyscypliny. W ćwiczeniu piersi mi nie przeszkadzają, bo na tym etapie mleko produkowane jest na bieżąco, kiedy dziecko ssie (nawet wkładek laktacyjnych nie muszę już stosować). Planuję karmić dopóki dziecko będzie chciało, bo uważam, że to inwestycja w lepszą odporność. (jeśli zajdzie taka potrzeba, to najwyżej jak skończy 1,5 roku to będzie to mleko dostawać po odciągnięciu z kubka a nie z cycka ;))

A no i oczywiscie nic na sile, jesli karmienie kogos wkurza to lepiej dac spokoj, bo przeciez bez sensu sie w takiej sytuacji meczyc.

Ale Mummy - jest zawsze jeszcze opcja ćwiczeń w domu z DVD - dzidzia się na Ciebie patrzy (albo jak śpi :)). I to u mnie zdaje egzamin na 6+.

A ja karmię piersią i od porodu schudłam prawie 20 kg. a minęło już 5 miesięcy :)   Nie myślcie że jestem jakaś wyrodna :) Po porodzie przyszła do mnie położna i powiedziała jak się odżywiać dla dobra dziecka a przy tym szybciutko wrócę do kondycji :) Jadłam lekko, zdrowo, regularnie, a bardzo długie spacery uwieńczyły sukces :) biorę witaminki,  w tej chwili muszę się trochę przycisnąć bo przez czerwiec za dużo sobie pozwalałam i waga stała a marzy mi się 60 kg. :)   i uwierzcie, jem duże porcje ale  zdrowych rzeczy(ser biały, makarony razowe, warzywa, owoce, orzechy musli itd.). Synek pięknie przybiera na wadze a ja mam mnóstwo pokarmu :)

Ja jak na razie karmie juz 6ty miesiac - ale nie jest to wylacznie karmienie piersia, mleko modyfikowane tez u mnie wchodzi w rachube - z wygody ale i z tego powodu, ze mloda na poczatku miala problemy ze ssaniem i ja prawie wcale nie produkowalam mleka. Teraz jest pol na pol :) Mysle ze jeszcze troche ja pokarmie - bo zdrowo, ale tez dlatego ze lubie to uczucie - uwielbiam karmic swoja corke! :) na poczatku tego nienawidzilam. Co do ruchu, faktycznie jest ciezko wrocic do cwiczen jak sie ma takie mleczne cycuchy, ale wg mnie to kwestia przyzwyczajenia - na poczatku jak cwiczylam, tak mnie wszystko bolalo, ze tylko zaciskalam zeby. Teraz biegam i jest OK i nie moge sie juz doczekac pojscia na silownie - wlasnie - moze silka wypali w Twoim przypadku? albo Zumba w domowym zaciszu? Co do odchudzania to jestem przeciwniczka restrykcyjnych diet, ale zdrowa dieta daje rade - co prawda traci sie kilogramy wolniej, ale za to nie grozi efekt jojo :)

Aga228 - super, ze tak to u Ciebie przebiega, ja rodzilam w styczniu, a kiedy Ty? co do diety, to super ze trafilas na taka polozna - ja do tej pory boje sie zjadac wiekszosc warzyw ze wzgledu na wlasciwosci wzdymajace (boje sie o dziecko). Opowiedz cos wiecej o swojej diecie! :) xxx

Ja rodziłam końcem stycznia :)   przez pierwsze 3 miesiące dieta bez potraw wzdym., smażonych, ciężkostrawnych, bez konserwantów i dużo spacerów w zależności od pogody. teraz jem praktycznie wszystko, nawet czosnku nie unikam za bardzo i maluszek pięknie przybiera na wadze :)  czasem żałuję że wróciłam do jedzenia wszystkiego bo nie mogę zgubić ostatnich dekagramów :D