- Dołączył: 2012-04-04
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 38
30 czerwca 2012, 11:03
Witam wszystkich a zwlaszcza przyszle mamusie. Mam do was takie pytanie a mianowicie przed ciaza bylam na diecie, ograniczalam wegle, ser zolty i milion innych. Od momentu jak zaszlam w ciaze zaczelam sie zdrowo odzywiac czyli jesc wszystko w rozsadnych ilosciach i nawet czasem slodycz wpadnie. I jakiez jest moje zdziwienie gdyz juz jestem dwa rozmiary wieksza a to dopiero poczatek, jak tak dalej pojdzie to .... sama nie wiem zaczyna mnie to przerazac jak mozna to powstrzymac? Nie chce sie odchudzac a racjonalnie odzywiac a i tak tyje w zastraszajacym tempie czy ktos tez tak mial?
- Dołączył: 2008-01-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1421
30 czerwca 2012, 11:05
Moze twoje pojęcie o zdrowym żywieniu jest nie koniecznie poprawne ilosciowo i jakosciowo?
30 czerwca 2012, 11:15
Może nabierasz wody? Niektóre kobiety tak mają - nawet kilkadziesiąt kilogramów przybierają w ciąży, ale po ciąży gudbią je bez śladu....
30 czerwca 2012, 11:19
Podaj przykładowe menu,łatwiej będzie nam ocenić,co dla Ciebie znaczy 'zdrowe odzywianie' ;)
- Dołączył: 2012-01-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 21685
30 czerwca 2012, 11:19
ja w ciazy strasznie spuchłam a po porodzie 15-17kg odrazu mniej...
ale nie rozumiem skoro przed ciaza byłas na diecie to nie odzywialas sie zdrowo??
30 czerwca 2012, 11:25
Ja jem tak jak przed ciążą.Oczywiście bez alkoholu itp, odchudzać się będę później
- Dołączył: 2011-09-08
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 27068
30 czerwca 2012, 11:35
MamaJowitki napisał(a):
witamja przed zajsciem w ciaze schudlam 15kg, jadalam 1200-1500kcal, w momencie gdy dowiedzialam sie o ciazy przestalam liczyc kcal i staralam sie jesc normalnie, przytylam 25kg mysle ze organizm tak zareagowal ze wzgledu na wczesniejsza diete, po samym porodzie w momencie wyjscia ze szpitala zgubilam 10-12kg potem jeszcze kilka kg spadlo, a potem juz sobie sama winna jestem i wazae ile wazemozesz zawsze z lekarzem na ten temat porozmawiac, rozwieje to twoje watpliwosci
mam kropka w kropke ta sama sytuacje, tylko ja przytylam 30 kg , potem spadlo po porodzie i natychmiast przeszlam na diete ( nie karmilam piersia) i tak mi leci od 12 miesiecy jak krew z nosa . dodam,ze mam chora tarczyce ;/
30 czerwca 2012, 11:44
w ciąży chcesz czy nie zawsze przytyjesz, to jest nieuniknione, nie ma na to rady, nabierasz wody, ciało puchnie, do tego dochodzi ciężar dziecka, takie są prawa natury i żeby Ci do głowy nie przyszło się teraz odchudzać, na to będzie czas po porodzie.
Na pocieszenie dodam Ci, że ja ponad 20 kg przytyłam będąc w ciąży