Temat: będziemy szczupłe MAMY-tak łatwo się nie poddamy!

ok,juz wpisalam i poczekam na dane innych dziewczyn zanim znowu zmienie tabelki;-))

hey! :) przyłączam się do sexy mamusiek! :)))
jakie dane?

To zależy co dla kogo znaczy słowo dieta. Dla mnie to wcale nie ograniczenie ilości spożywanych kalorii do minimum i pozbawienie organizmu wszystkiego co ma jakaś domieszke węglowodanów, cukru i tłuszczy. Dla mnie dieta to sposób odżywiania stosowany na stałę i dający korzyśc organizmowi. Chudłam na diecie, która dostarczała grubo ponad 2000 kalorii! A dlaczego, bo dostarczałam organizmowi wszelkich niezbędnych soli i witamin. Do tego ruch tez robi swoje. A wszystko siedzi w głowie. jeśli człowiek ma zakodowane, że mu się nie uda to tak będzie...

StrengthOfFiber zgadzam się z tobą  w 100%, ja też chcę na stałę  zmienić swój sposób odżywiania.

Daria dokladnie jesli ktos wpaja sobie ze bedzie zle, nie tak, niedobrze,  nie uda sie itd.... to tak wlasnie bedzie. Sila autosugestii...... Dlatego ja sobie wmawiam ze bedzie dobrze :D choc czasem wcale tak nie jest niestety, ale ni emozna odrazu wpadac w depresje i sie zlamywac i olewac wszystko..... Po to sie upada zeby wstac :)

Aniu poprawialas tabelke?? ;)

tak jest Famme

to ja sie musze pochwalic, nie swoja waga(a szkoda) a waga Jaska
wazy 4100!
w dwa tygodnie przytył 600gram!!!!!!!!!!!!!!!!!!

a ja sądzilam,ze moje mleko jest do bani:)

no nie iwdze zebys poprawila :(( bo mojej wagi poczatkowej i celu  nie zmienilas :((

Kocie a widzisz xD pozory myla ;p