- Dołączył: 2012-02-06
- Miasto: Chełm
- Liczba postów: 9990
17 marca 2012, 20:21
Oczywiście wiadomo, że w ciąży przytyc trzeba. Ale jednak jedne tyją 7kg a inne 30 i jestem ciekawa dlaczego tak jest. W związku z tym pytam:
1. Ile ważyłyście przed ciążą?
2. Czy przed ciążą musiałyście być stale na diecie, uważać na to co jecie? (czy miałyście skłonność do nadawagi)
3. Czy i jak szybko schudłyście po ciąży? Potrzebna była dieta czy raczej "samo się schudło"?
4. Czy Waszym zdaniem to prawda, że po ciąży ciało już nigdy nie wróci do dawnego wyglądu i wagi? (gdzieś czytalam, że po ciąży ta waga minimalna, którą można osiągnąć jest nieco zawyżona).
5. I przede wszystkim - czy w ciąży dużo jadłyście nie patrząc na to ile i co ani jaka to godzina, czy może stosowałyście jakieś zasady?(np. nie jeść po 18-tej, nic tłustego, zero słodyczy itp).
6. A może są wśród Was takie osoby, które pomimo stosowania zasad racjonalnego odżywiania przytyły i to dużo?
Pytanie oczywiście skierowane głównie do dziewczyn, które już mają swoje dzieci, ale mile widziane też opowieści z doświadczeń koleżanek, znajomych, mam, babć itp.:)
Edytowany przez minutka3 17 marca 2012, 20:28
17 marca 2012, 20:24
ja jestem teraz w ciazy, nie wiem ile waze teraz bo sie boje, wage z przed masz na pasku, ale co jest najlepsze, jem jeden lub dwa posilki dziennie, czyli mniej niz w czasie odchudzania (bo ciagle mnie mdli), a znowu mam boczki! W ciagu jakis 2 tyg sie znow pojawily.
17 marca 2012, 20:26
a i jestem dopiero w 5-6 tyg ciazy
a co do odzywiania - zalezy od dnia
czasem jem same ogorki kiszone, a innym razem mam ochote na ziemniaki i mizerie
- Dołączył: 2012-01-29
- Miasto: Kościan
- Liczba postów: 836
17 marca 2012, 20:27
1.59kg a po ciąży 74kg.
2.Tak,musiałam uważać na to co jem, szybko tyłam szczególnie od słodyczy i fast-foodów.
3.Potrzebna była dieta, zresztą nadal jest. W pół roku schudłam 14kg, ale dieta z przerwami. Zostało jeszcze 8kg.
4.Mi się wydaje, że to nie prawda, dietą i ćwiczeniami da się wszystko :)
5.Żadnych zasad dietetycznych niestety, miało być w miarę zdrowo, ale ze słodyczy nie umiałam zrezygnować.
6.?
- Dołączył: 2012-02-06
- Miasto: Chełm
- Liczba postów: 9990
17 marca 2012, 20:27
anashi w 5-6 tyg to raczej jeszcze nic nie przytyłaś:) a przynajmniej nie powinnaś. Pewnie po prostu masz zastój wody w organizmie przez działanie hormonów i dlatego czujesz się ociężała = wydaje Ci się że masz boczki:p
17 marca 2012, 20:32
minutka 3
Uwiaz ze nie, cm nie klamalby tyle
z reszta, 4 miesiace temu wkladajac ciasne spodnie nie mialam boczkow z tylu, teraz znowu wrocily, choc to dziwne, bo nie moge pojac jak to jest, czemu tak sie dzieje.
Pewnie kazda kobieta ma inaczej...
17 marca 2012, 20:32
1.Przed ciazal 48-50 kg
2.Nie wiedzialam co to dieta.
Przytylam duzo 30 kg w ok 6 miesiecy schudlam ok 25 kg Pozniej raz mi sie chcialo dietetykowac raz nie ...zlecialam do 49 kg ciezko bylo .Obecnie waze 55kg i daze do 50 .Ale jest mi ciezko...Latwiej mi bylo stracic te 30 kg niz teraz te 5kg.
Przytylam tyle bo zarlam jak glupia i nie widzialam tego ze tyje...ha ha myslalam ze przy porodzie zgubie te cale 30 kg:) Ale niestety tylko 4 kg stracilam :) juz w kolejnej kiedys ciazy nie bede taka glupia:)I nie bede wpierdzielala za 2
17 marca 2012, 20:37
Anashi666 napisał(a):
a i jestem dopiero w 5-6 tyg ciazya co do odzywiania - zalezy od dniaczasem jem same ogorki kiszone, a innym razem mam ochote na ziemniaki i mizerie
jesteś w ciązy i wykonujesz cardio, lub/i skaczesz dla skakance (przed chwilą przeglądałam pamiętnik)? Albo skrajna głupota, albo ściemniasz, nie wiem w którym punkcie tylko.
17 marca 2012, 20:42
Ja jedynie mogę powiedzieć z doświadczenia innych i obserwacji ich, że bez większych wysiłków moja koleżanka i wychowawczyni z liceum po porodzie były szczuplejsze niż przed ciążą. A zeszło im to od karmienia piersią. Oczywiście nie karmiły 3-6 miesięcy a koło roku tak jak się powinno.
Przed ciążą nie miały problemów z wagą, czy były na diecie nie wiem.
- Dołączył: 2010-01-30
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 22630
17 marca 2012, 20:45
1) 54 kg.
2) Tak. Byłam po utracie 23 kg.
3) Kilka miesięcy. Dietka + ruch
4) Bzdury totalne. Moje wróciło.
5) Jadłam zdrowo. Nie patrzyłam na godziny, jadłam wtedy kiedy byłam głodna.
6) Nie wiem :)
Przytyłam 15 kg.
