Temat: planowanie ciąży a odchudzanie- czy warto

A ja jestem na diecie, ale planujemy teraz dziecko (ustabilizowana sytuacja zawodowa, finansowa, osobista). I tak z jednej strony chciałabym schudnąć, ale z drugiej myślę sobie, że jak zajdę w ciążę, przytyję, urodzę i znowu będę musiała się odchudzać. Hmm czy warto? Może teraz zajść urodzić i dopiero się odchudzać?
Warto! Ja schudlam przed ciaza i teraz moge to nadrobic. W innym wypadku juz bym wygladala jak sloniatko!
Ja mam na odwrót, na szczęście przytyłam przed ciążą ;-) Na początku ciąży schudłam prawie 8 kg przez mdłości. Gdyby nie to że przytyłam przed ciążą mogłabym popaść w anemie itp...
Ja sobie planowałam ciąże i nie raz używałam czegoś takiego jak kalkulator dni płodnych . Dzięki temu mniej więcej mogłam się przygotować psychicznie na tycie i to nie był dla mnie jakiś super duży problem. Generalnie ja przytyłam 15kg, po porodzie do rzucenia mi zostało 7kg, a teraz już tylko 3kg do starej wagi ) ;)
Ja schudłam przed ciążą na Dukanie, byłam fajna laska, ale później im dłużej się staraliśmy tym więcej ważyłam. W momencie zajścia w ciążę ważyłam 80kg i nie jestem z tego dumna - jest trochę ciężko ze stawami i opuchlizną. Jak masz siłę i ochotę polecam trochę schudnąć, może będziesz miała łatwiej niż ja:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.