Temat: planowanie ciąży a odchudzanie- czy warto

A ja jestem na diecie, ale planujemy teraz dziecko (ustabilizowana sytuacja zawodowa, finansowa, osobista). I tak z jednej strony chciałabym schudnąć, ale z drugiej myślę sobie, że jak zajdę w ciążę, przytyję, urodzę i znowu będę musiała się odchudzać. Hmm czy warto? Może teraz zajść urodzić i dopiero się odchudzać?
mam podobnie - chudnę i staramy się o dzidziusia
ale pomyśl tak
jak teraz nie schudniesz to z jakiej wagi będziesz chudła po ciąży?
a jak teraz schudnesz to i w ciąży nie przytyjesz może tak dużo?
a jak nawet przytyjesz, to motywacja będzie duża - bo już raz Ci się przecież udało!!
Szczerze ja jestem leniwa i chyba bym sie nie odchudzała, tym bardziej że na diecie jestem od 3 lat wiec mysle ze zajscie w ciaze na pewno byloby dla mnie odpoczynkiem. Z drugiej strony, na pewno warto zdrowo się odżywiać dla dzidziusia, zdrowa mama zdrowe dziecko i warto troszke schudnoc jesli masz bardzo duza wage zeby nie bylo zadnych komplikacji etc.
ja chcę zacząć starania pod koniec tego roku, wcześniej niestety nie mogę. i wlaśnie do tego czasu chcę jeszcze trochę zrzucić, a przede wszystkim umięśnić brzuch, bo umięśniony brzuch szybciej wraca do siebie po porodzie :)
Pasek wagi
na pewno wtedy będziesz miała WIĘCEJ do schudnięcia, także może najpierw troszkę schudnij i dopiero;)
Ja się odchudzałam, zaszłam, urodziłam i znów schudłam ;]
Pasek wagi
ja właśnie dlatego że planujemy 2 dziecko zdecydowałam się na dietę i ćwiczenia, lepiej zacząć ciąże z mniejszą ilością kilogramów, duża waga to więcej komplikacji podczas ciąży nie mówiąc o bólach kręgosłupa i stawów, dlatego dobrze poprawić swoją kondycję przed ciążą, i podczas ciąży też dbać o siebie...przecież ciąża to nie choroba, ale tym bardziej trzeba się zdrowo odżywiać i dużo ruszać dla dobra siebie i dzidziusia :)
Ja 6 lat po urodzeniu syna zaczęłam się w końcu na poważnie odchudzać-schudłam 30 kilo...wagę miałam już w normie, ale chciałam dojść do wagi sprzed ciąży.
Zaszłam w nieplanowana ciążę, i mam śliczną córeczkę.
Odchudzam się ponownie.
Gdybym planowała dziecko, pewnie bym nie chciała zajść w ciążę ,po zrzuceniu balastu;)
 Los sam zdecydował, i nie narzekam.
prawdą jest,ze nie wiesz ile przytyjesz w ciąży...mozesz niewiele, ale możesz takze i 20-30kg....nie wiem ile teraz ważysz, ale jeśli masz sporą nadwagei czujesz sie z tym źle, to póki możesz odchudzaj sie-byle racjonalnie, a nie głodówkami, dużo sie ruszaj itp. każdy kg zbędnego balastu mniej, to zdrowszy organizm. ale oczywiscie nic na siłe. decyzję musisz podjąć sama.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.