Temat: Odchudzanie, a pierwsze tygonie ciąży

Jeśli dieta polega na zdrowym i regularnym odżywianiu a nie na głodówkach czy niełączeniu, to dla dzidziuna chyba tym lepiej... Oczywiście jeśli trzeba bedzie, to zwiększenie kaloryczności, ale gdy już wiadomo że dzidziuś się zrobił

nie mam dzieci w ciąży nie byłam, ale uważam, że jeśli dieta jest dobrze zbilansowana to dziecku i matce nic się nie stanie. Trzeba jeść normalnie i zdrowo! 

Powiem Ci na własnym przykładzie.

Jeśli się odchudzasz, a jednocześnie starasz o dziecko, to wiadomo, że nie podejmiesz bardzo restrykcyjnej diety, tylko zdrowe odżywianie. Ja przeszłam na dietę SB od 01.01.12. 13.01 dowiedziałam się, że jestem w ciąży (4tydz,5dzień). Zapłodnienie miało miejsce ok 28.12. Jak tylko dowiedziałam się, że noszę naszą Pesteczkę pod sercem, to od razu włączyłam do swojego menu owoce i węglowodany (jak wiadomo, one są zabronione w I fazie SB). I teraz cały czas staram się jeść zdrowo, tak, żeby nie zaszkodzić Pesteczce.

Kobieta z reguły dowiaduje się o ciąży ok 4-6tyg. Myślę, że to za wcześnie, by wyrządzić krzywdę płodkowi.