Temat: Odchudzanie, a pierwsze tygonie ciąży

jak to dieta a nie głodówka to nic się nie dzieje przecież...

Generalnie kobiety raczej wiedzą, jeżeli są w ciąży (jakieś niewielki odsetek dowiaduje się o tym dopiero miesiąc po, większość wie raczej wcześniej), ale wydaje mi się, że jżeli dieta jest dobrze zbilansowana i zawiera cenne produkty, to nie ma potrzeby nagłego zwiększania ilości kalorii. 

Moja mama, przykładowo, nie chcąc za bardzo przytyć w trakcie ciąży ze mną, starała się jeść tyle samo, ile jadła normalnie. Ja urodziłam się zdrowa, a ona po 2 miesiącach ważyła spowrotem 50 kg. 

mam dwoje dzieci i za każdym razem już wpierwszych tg czułam że coś sie zemną dzieje  . mysle że  organizm zam daje znać jak czegos mu brakuje .

Hmmm zgadzam się z  Olimpiss przecież jeśli jest sie na rozsądniej diecie to 1 miesiąc nic sie nie stanie;\)

Ja też się zastanawiałam nad tym, nie mówcie, że wszystkie tak w 100% od razu przeszłyście na zdrową, zbilansowaną dietę. Sama najpierw dukałam, potem przeszłam na bardzo niski poziom kalorii, bo głupota nie boli... Teraz niby całkiem ok się odżywiam, ale dużo ćwiczę, i czasem bywam masakrycznie wykończona, np. w czasie sesji, nawet nie wiem czy bym cokolwiek poczuła, że jestem w ciąży, a przecież taki tryb życia to dobry nie jest dla dziecka...

Dużo też pewnie zależy od metody antykoncepcji, tabletki, mimo ze jestem im przeciwna dają więcej pewności niż gumka. No ale ogólnie to w pierwszym miesiącu to chyba dziecko nie potrzebuje jakoś bardzo dużo składników odżywczych?

pierwszy miesiac to test na przetrwanie dla zarodka . albo bedzie albo nic z tego niezalerznie od diety .

biore tabletki - odzywiam sie na ile moge (pieniadze i apetyt) - nie wierze ze moge byc w ciazy bo tabletki sa skuteczne

My z mężem staraliśmy się o dziecko pół roku, rzuciłam dietę, żeby nie zaszkodzić dziecku, przytyłam 4 kilo ale nie ważne. Jak zmęczyło mnie to staranie się przeszłam na dietę ułożoną przez dietetyka 1800 kalorii i dużo ćwiczeń, ale, że w ciąży jestem poczułam od razu, kiedy zrobiłam test z krwi wyszło, że to 2 tydzień. Dietę musiałam przerwać, bo tak powiedziała pani dietetyk.
Potem od grudnia do lutego jadłam tylko kiwi i pomarańcze, bo ciągle mnie mdliło.
Potem miałam bardzo restrykcyjną dietę, byłam w szpitalu w którym schudłam 8 kilo(w ciąży!). Rezultat taki, że dziecko zdrowe i wielgachne! 61 cm i 4300 g! Mimo, że przez cała ciąże nie przekraczałam 800 kalorii dziennie niestety po porodzie dorwało mnie gigantyczne jojo!

Moje odchudzanie nie mialo zadnego wplywu na moja plodnosc, a jesli juz to tylko pozytywne, bo szybko zaszlam w ciaze. Moze jak ktos je 1000 kalorii dziennie to powinien sie martwic, ale jak po prostu sie ogranicza i je zdrowo do tego cwiczac to mysle, ze jak najbardziej to pomaga w zajsciu w ciaze a nie stoi temu na przeszkodzie.