Temat: tycie w ciąży

Jaką wagę miałyście na początku ciąży i ile w sumie przytyłyście podczas jej trwania?
Powiem tak, mam w rodzinie 3 położne, 1 położnika :D
Za każdym razem słyszę, że pierwszy trymestr to ok 200 kcal dziennie wzrostu, co jest łatwo wytłumaczalne, zmieniają się dla zdrowotności proporcje w jadłospisie. Ok 500 w drugiej fazie to również norma... Jak policzymy to kalkulatorem to wychodzi nam właśnie wzrost wagi w okolicach 16 -17 kg który jest normalny. Nie mówię o sytuacjach dziwnych ani o opuchliźnie czy zatrzymaniu wody. Ta nie powoduje wzrostu tłuszczowej masy ciała a tym samym nie utrudnia spadku wagi po ciąży. To woda - jest i spływa

Po drugie panterko - femmefatale...
Nikt nie każe nikomu nie jeść lub jeść z kalkulatorem :D . To wyliczenie, które również powielane jest w poradnikach i zawsze oscyluje w granicy tych 16-17 kg ma na celu na pewno jedną rzecz: wybić babkom żarcie tłumaczone potrzebami maluszka, koniecznością jedzenia za dwóch. I tyle w temacie. A jak długo chudłaś po ciąży?  Pytam bo wiadomo, ze na ubywanie wagi po największy wpływ ma długość karmienia cyckiem nie butlą...
Agatq - a nie wiem ::P anorektyczka w ciąży napewno układa jadłospisy i liczy kalorie;)
Ja jadłam to co najzdrowsze i najbardziej wartościowe :). 
Poprostu musiałam, nie potrafiłam jeść śmieci.Mój facet powiedział ,że jadłam wzorowo i jest dumny ,że dbałam o nasze dziecko jak tylko potrafiłam najlepiej :).
Mimo tego +15 kg. na liczniku.
Ćwiczyłam.
Ciekawe co by  było jak bym klapła na tyłku na całe 9 miesięcy i zaprzyjaźniła się z lodówką i słodyczami 
Pewnie przytyłabym 30 kg i urodziła małe, niedożywione dziecko.. Brrrr

Pasek wagi

pierwszą ciąże zaczęłam z wagą 79kg, przytyłam 9,5kg, tydzien po porodzie ważyłam 78kg. teraz jestem w drugiej ciąży, zaczęłam z wagą 82kg, miesiąc temu było 81kg czyli minus 1kg, teraz nie wiem ile waże (obecnie jestem w 17tyg). 

czytałam w jakimś artykule,ze większa waga przed porodem-czyli nadwaga/otyłość, tym mniej kobieta powinna przytyć, ale to zależy....zwykle dziewczyny szczupłe tyją po kilkanaście kg, ale to nie reguła, bo wszystko zależy tez od rodzaju jedzenia. no i genów :) sa kbiety, które przytyją 30kg i zrzucą wszystko krótko po porodzie.

Hmm to ja troszkę inaczej zrobiłam, pewnie dlatego przytyłam w ciągu 2 tygodni 2 kg.
Jadłam przed ciążą ok. 1500 kcal i ćwiczyłam dużo i intensywnie.

Kiedy wiedziałam ,że jestem w ciąży przestałam ćwiczyć (do końca I trym.)
I zaczęłam jeść ok 2 tys. kcal. 

Później się uspokoiłam (najadłam się za dietę ;p)
I już do końca ciąży było to 2 tys. +/-. Zależało od dnia.
W ostatnim miesiącu czułam non stop ochotę  na cukier.
Musiałam go jeść :D to było silniejsze odemnie. 
I przytyłam wtedy najwięcej przez cały ostatni trymestr.
Aha dodam że cały II i III ćwiczyłam.
No ,ale po porodzie z 15 kg zostało mi 5-6 :), które migiem zniknęły.

Więc warto dbać o to co się je, a jak się dba to z czystym sumieniem można nawet pogrzeszyć :-)


Agatku - Ja karmiłam niecałe 2 tygodnie i w dodatku mieszanie.
Urodziłam 8 listopada a na Święta ważyłam 59 kg ( z 69kg) do końca zimy ważyłam 1 kg.mniej niż przed ciążą.
Pasek wagi
Zytong, coś w tym jest... moja siostra przed ciążą ważyła jakieś 80, potem lekarz stwierdził że chyba hoduje obcego, który ją zjada od środka hihi
 bo dziecko rośnie a ona się zmniejsza :)
Agaszek - moja położna jak mnie ważyła to zawsze się podśmiewała pod nosem z szatańską miną " haha przytyłaaa" ;-)
Na mnie nikt nie nakrzyczał za te 15 kg :) ale dlatego ,że pierwszą wagę jaką mam na karcie to 56 kg , więc według nich przytyłam 13 kg :)
Pasek wagi
Agaszek a długo po ciąży robiłaś za mleczarnię:)
Bo właśnie krzyczę na siostrę ze za szybko ( 3 miesiąc) przestawiła na butlę :]
ja jestem w 16 tygodniu, mam 3,5kg na plusie, ale mam wrazenie ze sam moj biust jest o 2kg ciezszy...
ja do 5 msc nic nie przytyłam bo ciągle wymiotowałam :/ w nastepnym przytłam 10 kg :/ ogólnie to przytyłam 20 kg  po porodzie zostało mi 10 kg, wogóle nie karmiłam piersia i teraz jakieś 2kg mi zostały do stanu sprzed ciąży 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.