Temat: tycie w ciąży

Jaką wagę miałyście na początku ciąży i ile w sumie przytyłyście podczas jej trwania?
ildusia, ciesz się ciążą...
nie martw się wagą :)
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne w pierwszym trymestrze wzrasta o jakieś 200 kcal na dobę, później ok 500 A to daje jakieś 16-17 kg przez całą ciążę do przodu o ile nie zrobisz z ciąży wytłumaczenia na żarcie ponad miarę
Ja przytyłam 17 kilo. A na początku nie tyłam dopiero zaczęłam jakoś w 5m.
ciesz sie ciążą :) łatwo sie mówi, ja się cieszę niesamowicie ale osoby które mają skłonność do tycia zwracają uwagę na wagę.. I nie chce Cię smucić ale nie obżeram się w ogóle, mało jem słodyczy a waga po prostu szaleje niesamowicie.. bylo super do 20 tc, od 20 to jest jakis koszmar, jestem obecnie w 32 tc i przytylam jakies 14 kg.... a gdzie tam koniec :) staram sie o tym nie myslec, jednak tak sie nie da.. czuje sie jak słonik :D:D:D zaczynalam z wagą 54 kg.
agatq - a czy nie jest tak, że w pierwszym trymestrze nie trzeba w ogóle zwiększać kalorii?
Pasek wagi
54 kg
przytyłam 15 kg
Pierwsze 2 kg w ciągu pierwszych tygodni :P
Robiąc test było już 2kg + ;))
W połowie jakoś mi stała przez parę tygodni, później znów rosła,ale nie jakoś bardzo.
Powoli i po równo.
Pasek wagi
waga nie bierze się z powietrza tylko z dostarczonych kalorii droga niko...a Twój przyrost - masz jeszcze jakieś 8 tygodni przed sobą - jest właściwy
waga początkowa 74kg
waga przed porodem 94kg
przytyłam 20kg z tego 10 kg zostało po porodzie i utrzymuje się wciąż(jestem prawie rok po porodzie)

agataq  waga bierze sie czasem z zatrzymania wody w organizmie i w moim wypadku raczej tak jest.. Poza tym tak jak Panterka pisze, w pierwszym trymestrze nie zwieksza sie zapotrzebowania kcal w organizmie, cytat z artykułu ...: " W pierwszym trymestrze potrzebujesz takiej samej liczby kalorii jak przed ciążą – około czyli  2000 dziennie. W późniejszym etapie zapotrzebowanie wzrasta o 300 kalorii (odpowiednik jednego, dużego jogurtu owocowego lub 2 szklanej kakao)"

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.