Temat: Odchudzanie a ciąża :)

Podzielam zdanie wielu osób. Zainwestuj w zdrowie.Zacznij łykać kwas foliowy, ćwicz, żeby utrzymać dobrą kondycję, jedz zdrowo, wywal chemię (sztuczne barwniki, glutaminiany itp.) Masz rację zbyt niskie BMI nie jest wskazane.

ps. rozmiar S i BMI 23 to jak dla mnie jasny dowód, nie jesteś gruba  ani nie masz nadwagi...co za bzdety.

 Gruba nie... ale jakbym przytyła w ciązy 20 kg to 80 kg to niezła nadwaga przy moim wzroście :(

a na avatarze to Twój brzuch po ciąży?

tak:)

Nadwaga??????

 

Hahhaha.. No sie pośmiałaam :D

 

 

A czemu nie można mieć niedowagi w ciąży?

Ja miałam i żyję:) moja córa też ma się super ;)

 

FammeFatale ;) nie mówie ze nie można, ale podobno trudniej utrzymac płód :) to zależy pewnie wszystko od równych czynników :)

Ciekawe.

Nigdy o tym nie słyszałam..

W każdym bądź razie moje dziecie wytrwale siedziało w moim brzuchu pełne 40 tygodni :) więc u mnie się to nie sprawdziło hehe.

Rzeczywiście kobiety z poważną niedowagą mają kłopot z donoszeniem ciąży, moja znajoma po poronieniu usłyszała od swojego ginekologa, ze jeśli nie przytyje parę kilo to jej starania spalą na panewce. To taka ogólna zasada, ale wyjątki też bywają :)

A jeśli chodzi o nadwagę, z autopsji mówię, jestem w 6stym miesiącu ciąży...  trudniej jest się powstrzymać od podjadania, ech... dlatego myślę że wygodniej jest być szczupłą przed zajściem w ciążę, będzie mniej do zrzucania po ciąży.
Ja w pierwszej ciąży przytyłam 16kg, po ciąży zostało mi 6kg których nie mogłam się pozbyć. Teraz będzie trudniej, tyję więcej i szybciej, a jeszcze mam na karku tamte 6kg których nie zrzuciłam wcześniej...
Temat odchudzania w ciąży mnie interesuje bo widzę że jeśli nie wezmę się w garść, może być ciężko. Ale, od kilku dni gniewam się na słodycze, tłuste jedzenie i białe pieczywo, staram sie nie podjadać między posiłkami. I efekty są muszę powiedzieć. Jem zdrowo, dziecku nie szkodzę, ale nie obrastam tak tłuczem.

Jaka nadwaga??? Masz normalną wagę. Jedz zdrowe i bogate w witaminy jedzonko, ćwicz :). Możesz schudnąć przed zajściem w ciążę, ale nie stosuj głodówek ani diet typu 1000kcal:).