Temat: karmienie piersią a waga

ja karmiłam a wcale mi waga nie spadała. dodam jeszcze ze urodziłam 8 msc temu i mało co zeszło

sam cyc nic nie da trzeba cwiczyc i tyle

ja karmiłam jedynie 1,5 miesiąca ze względu na problemy zdrowotne, do 6 miesiecy zrzuciłam 20 kg  nadprogramowego bagażu,

do produkcji mleka jest potrzebna energia, ale nie wydaje mi się aby samo karmienie było motorem chudnięcia, ale na pewno wspomagaczem

waga Ci spada, a Ty sie dziwisz czemu wolniej niż w szpitalu na szpitalnej diecie ? bo może nie jesteś już w szpitalu i nie jesz tego co oni tam dają? stosujesz jakomś dietę? ćwiczysz? 
a  po za tym organizm już widocznie zrzucił tyle ile miał zrzucić po ciąży i pomału kończy współpracować 

nie wiem skąd wśród kobiet pokutuje mit,ze karmienie piersią odchudza....owszem, pomaga schudnąć, bo jednak organizm zużywa sporo energii, by wyprodukowac pokarm, ale jeśli przy okazji je sie nieodpowiednie produkty, to nie ma sie co dziwić, ze waga nie chce szybko spadac. nie wiem jaką masz diete, co jesz, czy ćwiczysz itd....ale czasem naprawde wystarczy np. białe pieczywo i przestaje sie chudnąć. no i dużo też zalezy od samego organizmu, jesli przed ciążą miałaś nadwage/otyłość, to waga nagle cudownie nie zacznie spadac. jesli w ciąży przytyłaś te 20kg i je już zrzuciłaś, to teraz będzie trudniej, bo pozostałe kg są nagromadzone sprzed ciąży i samo karmienie na pewno nie pomoże w ich zrzuceniu. wiem to z własnego doświadczenia. 

nic nie chudłam jak karmiłam synów, dopiero jak odstawiłam od piersi

Mi waga zaczela spadac dopiero po 4 miesiacach karmienia, nie liczac tego co mnie ubylo zaraz po porodzie.

Ile kalorii dziennie zjadasz i ile jestes na plusie w stosunku do wagi sprzed ciazy?

Karmienie piersią pomaga zrzucić to co przybyło w ciąży. Potem, jeśli stosuje się zdrową dietę dla karmiących matek i się nie objada plus ćwiczenia, to karmienie tylko wspomaga, bo przy karmieniu spalają się kalorie. Ciesz się, że waga spada. Wolniej, ale spada :)

Różnie to bywa, gdyby to było takie proste... Ja karmię od 15 miesięcy i dopiero nagle, 3 miesiące temu waga spadła o te ostatnie 4 kilo. I ja to łączę z tym, że moja młoda zaczęła się intensywnie poruszać, a ja za nią, a nie z karmieniem.