Temat: Pytanie do obecnych lub przyszłych mamuś;)

Sam Folik wystarczy. Zamiast suplementow lepsze sa swieze warzywka i owoce:) A do tego ruch i zdrowa dieta, no i abstynencja:)

mi rodzinny powiedzial ze kwas foliowy i tyle. a do tego zdrowa, zbalansowana dieta

Ten Folik to ma niezły marketing ;) Jest też przecież wiele innych suplementów zawierających kwas foliowy, a wszyscy piszą o Foliku. Ja np. brałam kwas foliowy firmy Puritan's Pride (czy jakoś tak) bo ma bardzo małe łatwe do połknięcia tableteczki i jedno opakowanie starcza na b. długo.

A co do parntera to słyszałam o cynku, ale ile w tym prawdy - nie wiem...

a ja biore zwykly taki kwas foliowy, ktory nazywa sie KWAS FOLIOWY :)

 

moj partner bo badaniu nasienia bierze: selen, cynk, witamine PP, kwas foliowy i czysta L-karnityne

ja biorę Prenatal i magnez

Ja biore Pregnacare conception. Wszystkie skladniki  witaminkowe w jednym :)

ja kwas foliowy i moj maz rowniez, bo tak sie zlozylo ze mu lekarz przepisal przy innych badaniach:) I razem lykamy:)

Ja biorę Prenatal i magnez na skurcze
Ale tak swoją drogą to poleciłabym Ci książkę  http://www.bookmaster.pl/planowanie,plci,dziecka,metody,naturalne/chesterman,phillips,hazel/ksiazka/158331.xhtml
Bardzo fajnie napisana przez co czyta się ją jednym tchem. W gruncie rzeczy nie tylko opisane jest jak niby zaplanować płeć dziecka ale jak przyszli rodzice powinni przygotować się do ciąży i bardzo dużo aspektów wyjaśnia ta książka. Polecam naprawdę :)

ja przed zajściem w ciążę- nieplanowaną, jadłam sporo słonecznika-a on zawiera kwas foliowy;]
Przez całą ciążę nie jadłam kwasu foliowego- tyle co był w witaminie ogólnej dla ciężarnych;D i nadal dłubałam słonecznik
i dłubię nadal;D