Temat: ile przytyłyście w ciąży...??

Ile przytyłyście w ciązy? Ile ważylyście po porodzie?? Udało wam się pozbyć nadprogramowych kilogramów??

gdy zaszłam ważyłam 65,jak poszłam do porodu 90,jak rodziłam 75kg,a póżniej samo zeszło do 65kg
Pasek wagi
35kg i udalo mi sie wrocic do wagi niestety o takim samym wygladzie nie ma mowy
Pasek wagi
ja w pierwszej 15kg z 95 na 110, nie zdazylam schudnac bo 3 miesiace po porodzie zaszlam juz w druga ciaze i w niej utylam az 24kg, startowalam ze 101kg i max doszlam do 125. urodzilam tydzien temu wiec teraz zaczynam walke z calym nadbagazem kg.
przytylam 13 kg. Po porodzie spadło zaledwie 4 kg, a po tygodniu bylo - 7 
Pasek wagi

Przed ciążą ważyłam 65kg, w ciąży przytyłam 27 kg i w dzień porodu było-92kg!!!Masakra...

Jak urodziłam małą, dużą babę:)to miałam z 85kg, jakoś samo zleciało do 73 przez 5 miesięcy karmienia, a potem już wzięłam się za siebie i jest 63kg czyli dwa mniej niż przed ciążą:)Mam taką radę żeby nie obżerać się w ciąży i nie jeść za dwoje:)Ja jadłam za chyba czworo, wpieprzałam strasznie no i drugi raz bym tego nie zrobiła:)

Pasek wagi
Chciałam jeszcze powiedzieć, że moje ciało wygląda lepiej niż przed ciążą, pewnie za sprawą ćwiczeń, ale niestety piersi to jakaś porażka;/
Pasek wagi
W pierwszej ciazy 24kg, schudłam do jeansów sprzed ciaży jak synek miał 6 miesięcy (karmienie piersia, kontrola diety + gimnastyka) z córką juz się bardzo pilnowałam i nie pozwalałm sobie na podjadanie przytyłam 15kg. Udało mi sie schudnąć, ale potem i tak utyłam.
Pasek wagi
Ja przytyłam 22 kg. przed ciążą ważyłam 53kg a w momencie porodu 75kg :( najgorsze było to że urodziłam a waga nawet nie spadła 1kg :( dalej wyglądałam jakbym była w 6 m-cu ciązy ;( teraz właśnie walczę z całym nabytym bagażem wagowym i pozostało już nie wiele. Najgorzej szkoda mi mojego brzuszka:(
Jak moge radzić, pilnuj diety, naprawde 300kcal wiecej w I  trymestrze to max. Kilogramy lecą a gubic potem ciężko. Odstaw słodycze i przekąski. Wybieraj warzywa, owoce, chude mięso , nabiał itp. Naprawdę.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.