© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 lipca 2022, 16:22
Mam pytanie czy możliwe jest aby zachodząc w ciążę z wagą 90 kg parę dni po porodzie mieć wagę dużo niższa np 80 kg albo mniej? Chodzi mi o sytuację kiedy osoba że względu na ciążę rzuci fast foody
16 lipca 2022, 10:00
W ciąży (piszę z pamięci) w pierwszym trymestrze powinno się jeść tylko o 85kcal więcej, w drugim bodajże 200 a w trzecim o 495kcal. Więc tak, można schudnąć, jeśli ktoś jadł i tak o, przykładowo, 1000kcal za dużo.
16 lipca 2022, 10:02
nie wiem czy to jest takie proste, że teraz wcinasz słodycze, bo nie umiesz ich sobie odmówić, a już w ciąży bum nagle silna wola się włącza.. nie ma co odkładać odchudzania na czas ciąży, zacznij od razu
zgadzam się, jeszcze początki ok, niektóre mają mdłości, ale przychodzi 3 trymestr i bum + 10 kg 😂
16 lipca 2022, 14:37
W ciąży je się dla dwojga ale wtedy jest motywacja żeby wyeliinowac fast foody słodycze itd i gdyby się dało chudnąć to byłoby super. Ja się dopiero staram ale lubię myśleć co by było gdyby...
jakie za dwoje? Je się normalnie, jak przed ciąża, nawet słodycze i fast foody tez , tylko z umiarem.Nawet można na rowerze jeździć i pływać :-)moja siostrzenica jedząc tak przytyła tylko 7 kg, w pierwszych miesiącach schudła koło 5 kg.
Edytowany przez ANULA51 16 lipca 2022, 14:40
16 lipca 2022, 21:21
Jedyne przypadki spadku wagi w ciąży jakie znam to przez mdłości lub inne dolegliwości ciążowe. Może i po porodzie są chudsze ale dobre 90% się mocno zastanawia nad kolejną ciąża bo jej się mocno obawiają (a raczej samopoczucia).
17 lipca 2022, 01:16
W ciąży je się dla dwojga ale wtedy jest motywacja żeby wyeliinowac fast foody słodycze itd i gdyby się dało chudnąć to byłoby super. Ja się dopiero staram ale lubię myśleć co by było gdyby...
Co za bzdura, że "je się za dwojga"... A potem zdziwione, że przytyły 30 kg.
Napisała "dla dwojga" a nie "za dwojga" 😏
17 lipca 2022, 02:03
Schudlam w ciazy 12kg - raz ze przed przytylam i byl to swiezy tluszcz a dwa mialam straszne mdlosci przez polowe ciazy i bardzo trudno mi bylo jesc cokolwiek wiec ograniczalam sie do samych zdrowych rzeczy (bo i tak musialam sie zmuszac). Bylam pod kontrola lekarza i wszystkie wyniki byly dobre.
17 lipca 2022, 14:12
Czyli możliwe że idę na pierwszą wizytę i mam 90 kg a idę na ostatnia przed porodem i mam 90 albo 85?
17 lipca 2022, 17:07
Czyli możliwe że idę na pierwszą wizytę i mam 90 kg a idę na ostatnia przed porodem i mam 90 albo 85?
Moze sie tak zdarzyc, ale najczesciej jesli masz cukrzyce i specjalna diete lub jesli na poczatku ciazy schudlas przez wymioty lub brak apetytu. Bardziej prawdopodobne jest to, ze zaczniesz z waga 90 a skonczysz ze 100-110 kg.
