© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 sierpnia 2020, 20:29
9 tydzien ciąży i wyprozniam się co 3-4 dni. Masakra. Czuję się taka, no wiecie, pełna... A jeżeli ta chwila już nastąpi, to ciężko i twardo idzie :/
Może macie podobne doświadczenia? I jak się z tym uporalyscie? Dodam, że od zawsze miałam z tym problemy, ale teraz to już jest calkiem tragedia! 
Co jeść, co pić?
Edytowany przez Haczykk 30 sierpnia 2020, 20:33
31 sierpnia 2020, 05:32
Ja odkąd piję kawę z nasionami dnia nie mam problemów z wypróżnianiem. Jeśli kawy nie pijesz to może dodaj do owsianki czy co tam jesz. Polecam.
31 sierpnia 2020, 06:28
Ja przed ciąża miałam ten problem. A w ciazy jak ręką odjal mimo brania zelaza. Zaczęły się problemy dopiero w 9 miesiącu.
31 sierpnia 2020, 07:42
A ja jak zepsuta katarynka polecam Złotą czwórkę czyli Koncentrat Chlorofil, Bakterie Bifidophilus, Loclo i Zambrozę.
31 sierpnia 2020, 07:49
Zmiel siemię lniane, zalej gorącą wodą i jedz. Dodatkowo na czczo 2 szklanki wody.. I pij więcej.
31 sierpnia 2020, 08:41
Na pobudzenie pracy jelit, świetnie działa czerwona herbata. Śmieję się, że wystarczy, że ją powącham i już lecę do toalety 😅
Poza tym siemię lniane, w jakiejkolwiek postaci. Najlepiej jednak zalać je wrzątkiem.
31 sierpnia 2020, 10:21
Mnie wystarczał jogurt naturalny z suszonymi śliwkami i dużo wody. Ale też nie mam tego problemu na co dzień. Spróbuj wszystkiego co dziewczyny piszą, uważaj co jesz, dużo pij i przegryzaj te wszystkie przeczyszczacze. A w razie czego zapytaj lekarza co możesz wziąć doraźnie, gdyby naturalne metody nie skutkowały. Lepiej przez kilka miesięcy wspomóc się farmakologią, jeśli nie da się inaczej, niż potem do końca życia walczyć z hemoroidami.
31 sierpnia 2020, 16:13
Dużo wody, Śliwki suszone, siemię lniane w ziarenkach możesz dodać do jogurtu. Dobrze działa też babka jajowata, ale przy tym też minimum 2litry wody dziennie. Też miałam z tym problem w 1 i 2 trymestrze w obu ciazach.
