© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 listopada 2019, 18:43
Jak wyglądał Wasz powrót do formy po ciąży? W ciąży przytylam 6 kg ,aktualnie 39 tydz ,ale po ciąży będę miała do zrzucenia ok 20 kg bo zachodzilam w ciążę z nadwagą. Chce to zrobić mądrze i z głową. Mam niedoczynność tarczycy i Hashimoto, IO,stan przedcukrzycowy, aktualnie cukrzyca ciazowa. Szukam jakiś fajnych mądrych rad i inspirujących historii 🙂 parę lat temu wazylam 48 kg i chciałabym do tego wrócić. Wiele spraw złożyło się na to że przytylam ,moja głupota między innymi 😐😐
24 stycznia 2020, 01:04
Przed ciąża wazylam 72kg(166cm), pierwszy trymestr schudłam do 66kg (wymioty), na końcówce ciąży wazylam 75kg, po pprodzie 69kg.Teraz prawie 3 miesiące po ciąży 72kg czyli identycznie jak przed ciąża;) U mnie karmienie piersią spowodowało raczej wzrost wagi niż spadek
Myślę że dobrne do ok 62kg (waga docelowa) zanim mała skończy 6 miesięcy;)
Edytowany przez 24 stycznia 2020, 01:08
