© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 listopada 2019, 18:43
Jak wyglądał Wasz powrót do formy po ciąży? W ciąży przytylam 6 kg ,aktualnie 39 tydz ,ale po ciąży będę miała do zrzucenia ok 20 kg bo zachodzilam w ciążę z nadwagą. Chce to zrobić mądrze i z głową. Mam niedoczynność tarczycy i Hashimoto, IO,stan przedcukrzycowy, aktualnie cukrzyca ciazowa. Szukam jakiś fajnych mądrych rad i inspirujących historii 🙂 parę lat temu wazylam 48 kg i chciałabym do tego wrócić. Wiele spraw złożyło się na to że przytylam ,moja głupota między innymi 😐😐
21 listopada 2019, 20:39
Hej, jestem po ciąży 6 miesięcy i zaczynam walkę o powrót do formy :) Pare lat temu również ważyłam 48 kg, czułam się wtedy super. Potem przytyłam 5kg - było w miarę okej. A teraz po ciąży 63kg :( Także dużo pracy przede mną...
21 listopada 2019, 20:51
jestem 9,5 miesiąca po ciazy. Przytyłam aż 21 kg. 10 samo zleciało. Karmie piersia, ale nie chudnę karmiąc. Musiałam wdrożyć ćwiczenia. I chciałam dać sobie 9 miesięcy na ogarnięcie się i się udało, zostało mi tylko 1,5 kg albo mniej. :) a jem wciąż 2300-2500 kcal. Przed ciąża ważyłam ok 68 kg.
Edytowany przez aknaanna 21 listopada 2019, 20:52
21 listopada 2019, 22:52
Przed pierwszą ciążą waga była prawie 70kg, w dniu porodu 78kg. Po powrocie ze szpitala widziałam już "6" z przodu. Podczas połogu spadło jeszcze dodatkowo 4 kilo. 8 miesięcy później zaszłam w ciążę właśnie Z tą wagą 66-67kg. W grudniu rodzę, mam nadzieję zamknąć się w max76kg. I znów liczę na to, że ładnie spadnie, a później ja będę mogła włożyć w to trochę wysiłku i do końca przyszłego roku zobaczę wagę poniżej 60kg:)
Powodzenia!
21 listopada 2019, 23:38
Przed pierwszą ciążą waga była prawie 70kg, w dniu porodu 78kg. Po powrocie ze szpitala widziałam już "6" z przodu. Podczas połogu spadło jeszcze dodatkowo 4 kilo. 8 miesięcy później zaszłam w ciążę właśnie Z tą wagą 66-67kg. W grudniu rodzę, mam nadzieję zamknąć się w max76kg. I znów liczę na to, że ładnie spadnie, a później ja będę mogła włożyć w to trochę wysiłku i do końca przyszłego roku zobaczę wagę poniżej 60kg:) Powodzenia!
Podobnie jak u mnie ,zaszłam z waga 70 kg ,39 tydz 76 kg . Też mam taki plan ,żeby do lata zobaczyć 5 z przodu, tym bardziej ,że w przyszłym roku dwa wesela 🙂🙂 również życzę powodzenia 🙂
21 listopada 2019, 23:51
Podobnie jak u mnie ,zaszłam z waga 70 kg ,39 tydz 76 kg . Też mam taki plan ,żeby do lata zobaczyć 5 z przodu, tym bardziej ,że w przyszłym roku dwa wesela ?? również życzę powodzenia ?Przed pierwszą ciążą waga była prawie 70kg, w dniu porodu 78kg. Po powrocie ze szpitala widziałam już "6" z przodu. Podczas połogu spadło jeszcze dodatkowo 4 kilo. 8 miesięcy później zaszłam w ciążę właśnie Z tą wagą 66-67kg. W grudniu rodzę, mam nadzieję zamknąć się w max76kg. I znów liczę na to, że ładnie spadnie, a później ja będę mogła włożyć w to trochę wysiłku i do końca przyszłego roku zobaczę wagę poniżej 60kg:) Powodzenia!
Dzieki! Aż sprawdziłam z ciekawości ile masz wzrostu, ale jesteś ode mnie 8 cm niższa :)
Muszę pamiętać o Tobie po porodzie, będę zaglądać do pamiętnika i zagrzewać do walki o lepszą sylwetkę po ciąży:)
22 listopada 2019, 06:47
Dzieki! Aż sprawdziłam z ciekawości ile masz wzrostu, ale jesteś ode mnie 8 cm niższa :)Muszę pamiętać o Tobie po porodzie, będę zaglądać do pamiętnika i zagrzewać do walki o lepszą sylwetkę po ciąży:)Podobnie jak u mnie ,zaszłam z waga 70 kg ,39 tydz 76 kg . Też mam taki plan ,żeby do lata zobaczyć 5 z przodu, tym bardziej ,że w przyszłym roku dwa wesela ?? również życzę powodzenia ?Przed pierwszą ciążą waga była prawie 70kg, w dniu porodu 78kg. Po powrocie ze szpitala widziałam już "6" z przodu. Podczas połogu spadło jeszcze dodatkowo 4 kilo. 8 miesięcy później zaszłam w ciążę właśnie Z tą wagą 66-67kg. W grudniu rodzę, mam nadzieję zamknąć się w max76kg. I znów liczę na to, że ładnie spadnie, a później ja będę mogła włożyć w to trochę wysiłku i do końca przyszłego roku zobaczę wagę poniżej 60kg:) Powodzenia!
Dziękuję za zaproszenie 🙂 motywacja na pewno się przyda 🙂 na kiedy masz termin ?
22 listopada 2019, 12:22
26.12, ale planowaną cesarkę mam na... 30.12(!!!) Czyli po terminie. W razie czego, będą ciąć jak się zacznie.
22 listopada 2019, 14:23
Jestem 8 miesięcy po porodzie i ważę mniej niż przed, w ciąży przytyłam 10kg, 6 spadło po powrocie do domu ze szpitala a reszta w ciągu 2-3 miesięcy:) Nadal kp
22 listopada 2019, 17:52
Mam 166 cm, jak zaszłam w ciążę ważyłam ok 54 kg. W ciąży przytyłam 10 kg. Teraz jestem 5 lat po porodzie. Do wagi sprzed ciąży już nie wróciłam. Teraz ważę ok 57-58 kg.
