Temat: witaminy w ciąży

hej, jestem w 7t ciąży.
Lekarka poleciła mi kupić sobie witaminy dla ciężarnych, nie poleciła żadnych konkretnych, w składzie ma być: wit D3 w dawce 2000, kwas foliowy, jod i DHA (najważniejsze te 3 pierwsze).

Co polecacie z własnego doświadczenia? :)

Polecam pregna plus

prenatal duo witaminy plus dha

prenatal uno a potem duo

A poza tym gratulacje!

Ja tez polecam pregna plus.

Symvital Mama 

a tutaj masz wykaz jakie witaminy są najlepsze i co znajduje się w ich składzie:

http://pantabletka.pl/jakie-witaminy-w-ciazy-opinia-analiza/

MojAzyl napisał(a):

Symvital Mama a tutaj masz wykaz jakie witaminy są najlepsze i co znajduje się w ich składzie:http://pantabletka.pl/jakie-witaminy-w-ciazy-opini...

super analiza :] dzięki

Cos mi się obiło o uszy że kwas foliowy ma być w postaci folianow bo ten tradycyjny może się przyczyniać do autyzmu u osób, które mają jakieś zaburzenia metylacji..... Ale to tak tylko zasłyszałam, muszę na wizycie popytać lekarza. 

No a ja byłam w ciąży wierna femibionowi 2, dziecko zdrowe:) 

Ja biorę omega med optima forte. Tak mi zalecił ginekolog. :) 

Słyszałam, że ważne jest, żeby DHA było z alg, bo inne źródła mogą zawierać metale ciężkie.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.