Temat: SCHUDNAC PRZED SLUBEM..

1 PAZDZIERNIKA WYCHODZE ZA MAZ. CHCIALABYM KUPIC NSOBIE SLICZNA SUKNIE, W KTOREJ WYGADALABYM NIEZIEMSKO, ALE.. WLASNIE, ZAWSZE JEST JAKIES "ALE". PO CIAZY NIEZBYT EFEKTOWNIE WYGLADAM. NIE MAM ZADNEJ NADWAGI, ALE TEN BRZUCH JEST TAKI OBWISLY, UDA PELNE.. CHCE ZAPISAC SIE NA EROBIK, CHODZIC NA SILOWNIE- AKURAT TO MAM ZE TAK POWIEM POD REKA,
ALE NAJWIEKSZYM PROBLEMEM SA SLODYCZE. CO Z TEGO ZE BEDE CWICZYLA JAK SIE OBZERAM. JAK SIE RZUCE NA CZEKOLADE TO JEM I JEM,, CHCIALAM ZASTAPIC SLODYCZE JAKIMIS MNIEJ KALORYCZNYMI, DOBRYMI RZECZAMI.. MYSLALAM O JAKICHS WARTOSCIOWYCH SOKACG ROBIONYCH W BLENDERZE CZY CZYMS TAKIM. ALE JAK TO ZROBIC ZEBY BYLO SMACZNE I ZEBY TAK DO SLODYCZY NIE CIAGNELO,, MOZE JAKIES PRZEPISY MACIE? JAKIES RADY? BYLABYM BARDZO WDZIECZNA.
A MOZE KTORAS TEZ MA TEGO TYPU PROBLEM, W GRUPIE LEPIEJ ZMAGAC SIE Z PROBLEMEM.
POZDRAWIAM.
musisz wycwiczyc silna wole i nic innego nie pomoze :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.