Temat: Załamanie diety po Świętach... Weźmy sie razen w garść

czesc ! Kochane. Czy po Świetach macie tez zalamanie diety?... Nie umiem wrócić do formy...znowu mam przybór masy...czy ktos ma tak samo?

ja mam dokładnie tak samo, przed Świetami schudłam 7 kg a po świetach 2 albo 3 kg wróciły i nie moge wrócic do diety i ćwiczeń :( moze się razem zmotywujemy jakoś???

Pasek wagi

Ja się własnie zmotywowałam.

ja od jutra rano tez wracam na dobre tory i na wiosne będę ważyła już z 15 kg mniej, a co!!!!! :)(cwaniak)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.