© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 stycznia 2016, 21:24
czesc ! Kochane. Czy po Świetach macie tez zalamanie diety?... Nie umiem wrócić do formy...znowu mam przybór masy...czy ktos ma tak samo?
10 stycznia 2016, 21:33
Stanęłam w Sylwestra na wadze i teraz mi sie tak dobrze dietuje, jak nigdy dotąd :D To drastyczne posunięcie spowodowało zero zachcianek, jak jestem głodna to wciągam jajko na miękko, śmietanę albo pomidora (albo wszystko na raz) i sobie spada :)
10 stycznia 2016, 21:36
Wrecz przeciwnie dodatkowe kg zmotywowały do cwiczen.
10 stycznia 2016, 21:47
macie racje!!!! Biorę sie od rana znowu do roboty. Za 2 miesiące wazna uroczystość w naszej rodziny. Musze ważyć 58kg!!!!! Musze......
10 stycznia 2016, 21:53
ja schudłam niestety po świętach =/ jadłam na prawdę dużo, chciałam przytyć, a schudłam =/ także każdy ma swoje problemy ehh.. :P
10 stycznia 2016, 21:54
A ja przez święta schudłam a miałam 3 wigilie i niczego nie odmawiałam 
10 stycznia 2016, 22:09
Ja niestety tak mam, nie moge sie zebrac do kupy po swietach. Staram sie ale gdzies mi sie motywacja ulotnila, ciagle jej szukam :)
10 stycznia 2016, 22:15
Justysia!!!! Damy rade. Za tydzień w środę jadę z dziecmi i przyjaciółka i jej córą d Karpacza. Musze schudnąć półtora kg ... Kumpela straszny chudzielec. Nie mogę sie jej pokazac jak teraz. Obiecujesz, ze powalczysz ze mną? Proszę!!!!!
10 stycznia 2016, 22:16
Justysia!!!! Damy rade. Za tydzień w środę jadę z dziecmi i przyjaciółka i jej córą d Karpacza. Musze schudnąć półtora kg ... Kumpela straszny chudzielec. Nie mogę sie jej pokazac jak teraz. Obiecujesz, ze powalczysz ze mną? Proszę!!!!!
10 stycznia 2016, 22:24
Heh, właśnie sie założyłam z frend o pół litra, która pierwsza schudnie trzy kilo :D
Motywacja wzrosła ;)
