Temat: ZAPARCIA!!

Hejka, jakie znacie naturalne metody, ewentualnie łagodne środki z apteki właśnie na zaparcia? Zupełnie nie mogę się wypróżnić, czuję że mam pełne jelita od 2-3 dni..pomocy!

no wlasnie na mnie tez zawsze dzialala kawa z mlekiem na czczo, jakos w ogole w tym tygodniu mam problem z wc;/ no nic moze faktycznie cos w aptece poradza. Wiem ze dobre sa sliwki ale to nie o tej porze roku, Na razie zjadlam duzo truskawek i poczekam do jutra:P

śliwki ale podobno suszone, ja po ciąży miałam taki problem i codziennie jadłam błonnik granulowany, tylko przy nim należy więcej pić i oczywiście pomaga ruch.

Nie wiem, co wy jecie, że macie takie zaparcia. Miałam jeszcze coś skomentować, ale dosłownie opadły mi ręce obok klawiatury. Kręcę głową sama do siebie :?

Pasek wagi

chyba nie ten dział.... No chyba że zaparcia masz że względu na związek i rodzinę ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.