© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 czerwca 2015, 15:28
Hejka, jakie znacie naturalne metody, ewentualnie łagodne środki z apteki właśnie na zaparcia? Zupełnie nie mogę się wypróżnić, czuję że mam pełne jelita od 2-3 dni..pomocy!
20 czerwca 2015, 15:31
śliwki, activia, buraczki czerwone, cukinia, ogorek kiszony
20 czerwca 2015, 15:40
blonik witalny, CALE jelita Ci przeczysci
20 czerwca 2015, 15:54
szklanka wody z solą i takie cwiczenia specjalne, musisz poszukać
20 czerwca 2015, 15:54
woda z cytryną na czczo rano.
20 czerwca 2015, 16:00
czopki glicerynowe :)
20 czerwca 2015, 16:13
najlepsze są śliwki suszone i ogórki kiszone
20 czerwca 2015, 16:33
buraki, sok z burakow, siemie lniane, jogurt nat. z suszonymi sliwkami lub brzoskwiniami, lyzeczka oliwy/oleju - najlepiej po wstaniu na czczo, z apteki - czopki glicerynowe lub syrop bez recepty Lactulosum
Edytowany przez 20 czerwca 2015, 16:38
20 czerwca 2015, 16:37
a truskawki pomagaja?? bo suszonych sliwek nie lubie:P
20 czerwca 2015, 17:03
szalenie polecam sok z aloesu. Ale nie takie tam smakowe wody a'la aloesowe, tylko sok 100% aloes - do kupienia w aptekach, ew. w rossmannie czy tym podobnych drogeriach, ale wychodzi drogo.
20 czerwca 2015, 18:43
idz do apteki-napewno coś polecą (w ciagu paru min działają czopki glicerynowe),a z naturalnych rzeczy to na niektórych dziala kawa z mlekiem,Ja codziennie jem albo z owsianka albo na sucho otręby o smaku sliwkowym firmy kupiec (maja bardzo dużo błonnika)
