Temat: Jak poradzić sobie z rozstaniem?

Najgorsze co możesz zrobić to błagać by wrócił, no chyba że popełniłaś jakiś wielki błąd, on kocha a to przez Ciebie się rozstaliście... minęło 3 dni, zobaczysz z każdym kolejnym tygodniem będzie tylko lepiej, czas naprawdę pomaga. A ja żeby nie myśleć zorganizowałabym sobie jakoś czas, wyszła gdzieś, spotkała ze znajomymi. 

Polecam, mi pomogło.

http://kobieta.interia.pl/uczucia/psychologia/news-jak-sie-pozbierac-po-rozstaniu,nId,1495028

Ja aż się zachodziłam z płaczu. ;/ Chciałabym Cię pocieszyć, ale wiem że teraz nic nie jest w stanie Cię rozweselić. Musisz swoje wycierpieć, wypłakać. U mnie taki płacz (a raczej rozpacz, bo normalne to to nie było) trwał 5 dni. W 5 dni schudłam 4kg. Po ponad 4 latach związku. Mi ogarnąć się pomógł taniec. Włączyłam sobie single ladies beyonce (i powtarzanie przez godzinę) i tańczyłam. Cały czas tańczyłam, skakałam, wyginałam się na wszystkie strony, trzęsłam głową, zarzucałam włosy wszystko! Aż po ponad godzinie padłam na podłogę i zaczęłam się śmiać. Po prostu coś pękło we mnie. Nie przeszło mi całkiem od razu ale było lepiej. Trzymaj się. 

Moja rada, ktora mi bardzo pomogla - pisz listy do niego w wordzie ale nie wysylaj. Skup sie na zlych rzeczach i nawciskaj mu i nawyliczaj co robil zle. A potem kubek lodow, wino i przejdzie. Mi zajelo okolo 9 miesiecy zeby sie pozbierac. Kroczek po kroczku. Do dzis o nim mysle czesto, ale to dlatego, ze byl wielka czescia mojego zycia. Nie mysle o nim w kategoriach "moze jeszcze sie zejdziemy" ale raczej "na dobre mi wyszlo" :)

i najwazniejsze - kochaj siebie i WYBACZ SOBIE​ to rozstanie - to klucz. Nie zadreczaj sie i nie obwinaj sie pierdolami typu "a moze gdybym zrobila ABC to on chcialby sie wrocic?"

9 miesięcy? To strasznie dużo. Ja bym chciała zapomnieć jak najszybciej. Żeby pozbyć sie tego poczucia porzucenia

U mnie mija już grubo ponad rok, a dalej się zdarzają momenty że mnie jakieś skojarzenie czy wspomnienie ukłuje, i wściekłość i bezsilność znów wracają. Choć ogólnie dość szybko poczułam ulgę, że związek się skończył (na drugi dzień), ale truniej jest przepracować sposób w jaki rozstanie miało miejsce i sama świadomość że ponad 5 lat straciłam na niewłaściwego człowieka - to boli nadal.

Mój sposób: ćwiczenia. Im bardzej mordercze, tym lepsze. Byle nie myśleć. Skupiać się na drobnych planach z dnia na dzień. Zakupy, obiad, praca, ćwiczenia. Dużo ćwiczeń.

Każda z nas przez to chyba przechodziła. Wypróbuj wszystkich opisanych sposobów, może akurat jeden z nich na Ciebie zadziała. U mnie potoczyło się to dość dziwnie, co prawda chłopak który mnie "porzucił" wcale nie był moim chłopakiem, tylko spotykałam się, bo bardzo chciałam z nim być, ale zachowywał się fatalnie. Powiedziałam dość i zerwałam kontakt, co prawda płakałam tylko 3 dni, bo koleżanka wyciągnęła mnie na imprezę, tam poznałam chłopaka i pomogło to mi zapomnieć o tamtym.