Temat: Skakanka i Brak pieniedzy

Hej dziewczyny na jakie partie miesni dziala skakanka ? 
Do tej pory miesiac chodzilam na silownie i glownie cwiczylam tam na orbiterku Teraz karnet mi sie skonczyl i niestety niemam pieniedzy zeby kupic nastepny :( . Biegac nie moge bo stawy mi siadaja ... 
Jakie cwiczenia moglabym wykonywac w domu z moja waga ? 
gruba to moze byc swinka...  a ludzie sa otyli
A może byś jednak o tym orbitreku pomyślała, można kupić używany za 300 zł to tylko 2 miesiące siłowni,.mi naprawdę przez 3mc bardzo pomógł, ja to myślę może się mylę ale przy twojejn wadze Skakanka nie rozciąganie ci jakos skóry ?
Pasek wagi

jolakosa napisał(a):

A może byś jednak o tym orbitreku pomyślała, można kupić używany za 300 zł to tylko 2 miesiące siłowni,.mi naprawdę przez 3mc bardzo pomógł, ja to myślę może się mylę ale przy twojejn wadze Skakanka nie rozciąganie ci jakos skóry ?

No ale jak autorki nie stać na karnet nawet na bieżący miesiąc to nie wyciągnie z tyłka kasy na orbitreka ;]

Autorko! Ja ze skakanką bym jeszcze poczekała - to bardzo obciąża stawy i możesz sobie zaszkodzić ;) Na razie spróbuj może jakieś dywanówki, może uda Ci się skądś załatwić hantelki :) Tanim dobrym ćwiczeniem na nogi i ręce jest "agrafka" :)
Rozejrzyj się może ktoś wśród rodziny/znajomych ma w domu nieużywany sprzęt do ćwiczeń i by pożyczył? :)

misia702 napisał(a):

gruba to moze byc swinka...  a ludzie sa otyli

 

Ludzie grube som!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.