- Dołączył: 2012-12-07
- Miasto: Przemyśl
- Liczba postów: 22
17 grudnia 2012, 00:00
Proszę o pomoc w doborze dobrych wspomagaczy ( oczywiście jak najbardziej odpowiednich dla zdrowia ) Chodzi mi o tabletki typu chrom, albo ocet jabłkowy... nie interesują mnie żadne aqua slim, bo przetestowawszy na sobie, stwierdzam, że nie jest to zbyt dobry środek wspomagający odchudzanie ... co myślicie o Soli, która wspomaga odchudzanie przeczyszczając kiszki ? Słyszałam, że człowiek po eksperymentach z taką solą czuje się o wiele lżejszy. Jakie macie zdanie na temat herbat czerwonych i zielonych ?. W linee też nie bardzo chce mi się wierzyć. Nie oczekuje szybkich rezultatów po wspomagaczach, ale samych rezultatów jak najbardziej. Miło by było widzieć na wadze więcej utraconych kilogramów, w krótszym czasie :-)
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Meszna
- Liczba postów: 7074
17 grudnia 2012, 00:04
Najlepszy wspomagacz odchudzania-pol godzinki cwiczen 5 razy w tygodniu:P Co za roznica,ze kiszki Ci cos oczysci??Chyba ubytek tkanki tluszczowej sie liczy a nie to,ze pozbedziesz sie resztek z jelit?Zreszta na to wystarczy np picie kefirow lub jedzenie kiszonek...Dlaczego upierasz sie przy szybkim ubytku kg-to raczej nie idzie w parze z pozbyciem sie ich na stale!Zdrowe,regularne dobrze zbilansowane posilki,duzo wody,czerwona lub zielona herbata plus duzo ruchu w zupelnosci wystarczy zeby czuc sie lekko i cieszyc sie zdrowiem i ladna sylwetka:))
Edytowany przez ar1es1 17 grudnia 2012, 00:06
- Dołączył: 2007-08-31
- Miasto: Yp
- Liczba postów: 5319
17 grudnia 2012, 00:45
tak naprawde wydasz tylko kase.
wyrzuc czarna herbate i cukier, pij tylko wode, herbatki ziolowe/zielone/czerwone/biale/ na co tylko masz chec (polecam herbaciarnie i prawdziwe lisciaste herbaty)
od lat zalewam sie w/w herbatami, ale moim zdaniem nie maja wplywu na wage (moja mama tez jest wielkim fanem herbat, ale ma duza nadwage, bo generalnie sie nie odchudza).
dlugi czas pilam rozcienczony ocet jablkowy, bo mi strasznie smakowal i gasil pragnienie, ale nie uwazam aby cokolwiek pomogl w zwiazku z waga.
po chromie tak nie kusza slodycze, ale ja wole kupic prawdziwe kakao (z Peru, przez internet), szokujaca roznica z tym co mozna kupic w markecie. nie wiem ile ma kalorii i wcale mnie to nie obchodzi. ale od kiedy dodaje lyzke do platkow owsianych na sniadanie, w ogole nie siegam po nic slodkiego. a lyzka kakao+jogurt naturalny i nawet nutella czy mus czekoladowy moze sie schowac.
PS. strasznie ladna z Ciebie dziewczyna, w zyciu bym nie pomyslala, ze wazysz tyle ile na pasku.
17 grudnia 2012, 01:22
Osobiście wolę inne rozwiązanie niż stosowanie syntetycznych wspomagaczy. W moim pamiętniku opisuję lepszą drogę odchudzania. Zapraszam serdecznie.
![]()
- Dołączył: 2007-08-31
- Miasto: Yp
- Liczba postów: 5319
17 grudnia 2012, 02:15
wspomagacze - skuteczne odchudzanie .... portfela :D
- Dołączył: 2011-06-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1006
17 grudnia 2012, 06:06
wszelkie wspomagacze odchudzania to syf... nie ma sensu wydawać na nie pieniędzy.
a jeśli chodzi ci o sól gorzką, to jest po prostu bardzo silny środek przeczyszczający. uważam, że na "przeczyszczenie" lepiej jest jeść większą ilość błonnika i pić więcej wody niż traktować swój organizm chemią.
a zielona herbata jest sama w sobie samym zdrowiem, a jeszcze jest wskazana podczas odchudzania :)
17 grudnia 2012, 07:11
chrom - "działa" jak masz insulinoodporność - w przeciwnym wypadku jego branie traci sens
podobnie ocet jabłkowy
ale to i tak w połączeniu z właściwą dietą
po co więc chcesz to brać?
- Dołączył: 2011-09-08
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 27068
17 grudnia 2012, 08:22
czerwona herbatka jak najbardziej . ja dzieki niej schudlam tyle ile schudlam :) co do soli, to masz chyba na mysli sol gorzka ? to jak najbardziej od czasu do czasu ,ale glownie wtedy gdy nie mozesz sie wyproznic - wtedy leci jak zloto ;p
- Dołączył: 2012-12-07
- Miasto: Przemyśl
- Liczba postów: 22
13 marca 2013, 19:56
Bardzo dziękuje za wszelkie rady, i zrezygnowalam z jakichkolwiek wspomagaczy :) jedynie co mi zostala to zielona herbatka :)
