© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 kwietnia 2014, 09:57
Jakie ćwiczenia moge wykonywac na Moje nogi, najwieksza udreka sa uda?!
22 kwietnia 2014, 09:59
biegaj
22 kwietnia 2014, 10:00
dobre nogi masz, nie narzekaj :) na nogi to cokolwiek - rower, bieganie albo dywanówki jakiekolwiek :)
22 kwietnia 2014, 10:03
Nie wiem co ty chcesz od swoich nóg.
22 kwietnia 2014, 10:07
Moje uda sa niepororcjonalne do reszty ciala, moze na zdjeciu wychodza w miare normalnie, ale w realiach sa jednak duze
22 kwietnia 2014, 10:12
Moje uda sa niepororcjonalne do reszty ciala, moze na zdjeciu wychodza w miare normalnie, ale w realiach sa jednak duze
22 kwietnia 2014, 10:17
Moje uda sa niepororcjonalne do reszty ciala, moze na zdjeciu wychodza w miare normalnie, ale w realiach sa jednak duze
Musisz pracować nad górną partią ciała by zniwelować dysproporcję.
22 kwietnia 2014, 10:18
| Data |  | ||||||
| Wymiary dla modelu | Uaktualnij pomiar | Ostatnio | Początkowo | Zmiana | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Masa ciała | , kg | 64 kg | 64 kg | 0 kg | ( 0 % ) | ||
| Pozostałe wymiary | |||||||
| Szyja | cm | 32 cm | 32 cm | 0 cm | ( 0 % ) | ||
| Biceps | cm | 32 cm | 32 cm | 0 cm | ( 0 % ) | ||
| Piersi | cm | 90 cm | 90 cm | 0 cm | ( 0 % ) | ||
| Talia | cm | 70 cm | 70 cm | 0 cm | ( 0 % ) | ||
| Brzuch | cm | 83 cm | 83 cm | 0 cm | ( 0 % ) | ||
| Biodra | cm | 92 cm | 92 cm | 0 cm | ( 0 % ) | ||
| Udo | cm | 57 cm | 57 cm | 0 cm | ( 0 % ) | ||
| Łydka | cm | 37 cm | 37 cm | 0 cm | ( 0 % ) | ||
| Spalonych kalorii | kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | ( 0 % ) | ||
| Zawartość tłuszczu | % Oblicz | 21 % | 21 % | 0 % | |||
22 kwietnia 2014, 10:29
ładne masz nogi,może by je ulepszyć bieganie?
22 kwietnia 2014, 10:35
tez nad tym myslalam, tylko jakos do biegania nie moge sie zmotywowac :)
