Temat: Smutne życie.To pech,czy co..

Znajdź se chłopa

      Przestań z tym negatywnym myśleniem bo się zajedziesz Też tak miałam i nadal mi się zdarza OBEJRZYJ FILM                               

https://www.youtube.com/watch?v=lqgAUVz0Mp8

i tego światełka się trzymaj, miałam podobne stany kiedyś, tylko nadzieja mnie trzymała na duchu. Dziś jest ok. To minie.

Twoje życie zależy tylko od Ciebie i od nikogo innego. Wszystko siedzi w głowie.

Myślę, że byłoby Ci łatwiej, gdybyś znalazła sobie w życiu coś fajnego, co lubisz robić.

Poszukaj czegos co lubisz robic jak napisal ktos wczesniej,  z doswiadczenia wiem ze to pomaga. Tez jestem po wielu traumatycznych przejsciach, po leczeniu depresji. Byl taki moment w moim zyciu kiedy przestalam na kilka miesiecy wychodzic z domu, nigdzie w tym okresie nie wyszlam nawet do sklepu ktory jest 200metrow dalej- taka fobia i wstret do ludzi, z nikim nie rozmawialam.. Teraz jest zupelnie inaczej, jednak jesli mam doradzic Ci jak z tego wyjsc to nie nakrecaj sie, nie rzucaj od razu na gleboka wode tylko rob male kroki do przodu, to co lubisz i nie zadreczaj sie wspomnieniami bo to juz za Toba- wiem ze to jest bardzo trudne i wspomnienia ciezko wyrzucic z glowy ale zajmij sie czyms zeby nie miec czasu na myslenie o przeszlosci.

Nic się samo nie zrobi. Jak masz tyle negatywnych myśli, to nie dziwne, że świat widzisz w czarnych kolorach. Pamiętaj, że zmianę należy zaczynać od swojej osoby i nikt za Ciebie tego nie zrobi. Więc zamiast mówić nie chce mi się, nie mam siły, nastroju, pomocy itp. zmień swoje myślenie i zacznij coś robić. Trudne? owszem, ale nikt nie powiedział że będzie łatwo. Powodzenia. Trzymaj się ciepło...dasz radę. 

uswiadom sobie, że tylko Ty możesz cos w swoim zyciu zmienić, samo sie nic nie wydarzy... 

Twoim problemem nie są wydarzenia, które Cię spotkały tylko kłębki czarnych myśli. Przeczytaj jakieś książki jak się ich wyzbyć.