Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kochane , czy dużo zjadłam ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Grubaska1502

Grubaska1502

  • Dołączył: 2014-02-23
  • Miasto: lublin
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2014, 20:28

A więć ;
Śniadanie : Płątki owsiane górskie 25 gram na sucho ;d
Śniadanie 2 : Mandarynka
Obiad : Serek Wiejski Lekki 200 g + 1 Wasa
Podwieczorek : Marchewka 200gram
Kolacja : Serek Wiejski 200 gram ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bunny84

bunny84

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2014, 20:39

może zgłoś się do gabi, by ci ułożyła jadłospis .
Zdjęcie użytkownika ania233

ania233

  • Dołączył: 2009-02-24
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 4078

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2014, 20:40

Teraz musisz zrobić 10 km biegu sprintem i 4 h na siłowni żeby to spalic!

.... i padniesz :P

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika zeberka363

zeberka363

  • Dołączył: 2014-01-21
  • Miasto: Pszczyna
  • Liczba postów: 3048

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2014, 20:40

masakra.....
mój kot je więcej :-p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Karina15

Karina15

  • Dołączył: 2013-12-28
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 317

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2014, 20:40

Ale ty dużo jesz :O 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bunny84

bunny84

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2014, 20:41

zeberka363 napisał(a):

masakra.....mój kot je więcej :-p
mój koszat jadł więcej ;/.
Zdjęcie użytkownika alexbehemot25

alexbehemot25

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2014, 20:42

Lisiaaa napisał(a):

Pierwszy raz w życiu widzę menu, gdzie dwa serki wiejskie to połowa kalorii. ...Edit. 3/4 kalorii. ...

hehehe a ja serek wiejski 400gram zjadam na sniadanie i potem sie jeszcze rozgladam co by pochlonac 
Zdjęcie użytkownika kokomokokoko

kokomokokoko

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2014, 20:47

+ / - zjadłaś :
Śniadanie : Płątki owsiane górskie 25 gram na sucho ;d  --> 92 kalorie
Śniadanie 2 : Mandarynka  ----> 27 kalorii
http://www.ilewazy.pl/mandarynka 
Obiad : Serek Wiejski Lekki 200 g + 1 Wasa ---> 162 kalorie + 20 kalorii
Podwieczorek : Marchewka 200gram  --> 54 kalorie
Kolacja : Serek Wiejski 200 gram ;D  --> 162 kalorie

= +/-  517 kalorii

Za mało!
Zdjęcie użytkownika KaylaWS

KaylaWS

  • Dołączył: 2013-05-18
  • Miasto: Czaniec
  • Liczba postów: 275

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2014, 20:54

Ja pierdole.... ręce opadają
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ByleDo60

ByleDo60

  • Dołączył: 2010-08-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3325

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2014, 21:33

hhahahahhahhahahhahahahha
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sheisevil2013

sheisevil2013

  • Dołączył: 2013-10-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 104

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2014, 21:45

troll.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.