Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ja chcę mieć efekty juuż!!!!!!!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika zielonaola10

zielonaola10

  • Dołączył: 2013-10-15
  • Miasto: warszawa
  • Liczba postów: 158

Zobacz posty Użytkownika

28 października 2013, 19:53

ćwiczę z ewą już ok 3 mies i serio żeby moje uda byłe chudsze nie widać, brzuch również dlaczego?!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika VenetianMask

VenetianMask

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2013, 10:46

Jeśli ćwiczysz "Modelowanie i spalanie" albo "Turbo" to nie ma takiej możliwości, żebyś po 3 miesiącach regularnych ćwiczeń, w dodatku na diecie nie schudła...
Zdjęcie użytkownika zielonaola10

zielonaola10

  • Dołączył: 2013-10-15
  • Miasto: warszawa
  • Liczba postów: 158

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2013, 16:02

VenetianMask napisał(a):

Jeśli ćwiczysz "Modelowanie i spalanie" albo "Turbo" to nie ma takiej możliwości, żebyś po 3 miesiącach regularnych ćwiczeń, w dodatku na diecie nie schudła...
]
No jednak jest to możliwe, bo skoro nie byłoby to możliwe nie pisałabym o tym tutaj prawda?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika werqqu

werqqu

  • Dołączył: 2012-11-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1925

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2013, 21:07

zielonaola10 napisał(a):

VenetianMask napisał(a):

Jeśli ćwiczysz "Modelowanie i spalanie" albo "Turbo" to nie ma takiej możliwości, żebyś po 3 miesiącach regularnych ćwiczeń, w dodatku na diecie nie schudła...
]No jednak jest to możliwe, bo skoro nie byłoby to możliwe nie pisałabym o tym tutaj prawda?

to podaj swoje przykladowe menu, za malo informacji wiemy o Tobie zeby Ci pomoc. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika VenetianMask

VenetianMask

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2013, 08:10

zielonaola10 napisał(a):

VenetianMask napisał(a):

Jeśli ćwiczysz "Modelowanie i spalanie" albo "Turbo" to nie ma takiej możliwości, żebyś po 3 miesiącach regularnych ćwiczeń, w dodatku na diecie nie schudła...
]No jednak jest to możliwe, bo skoro nie byłoby to możliwe nie pisałabym o tym tutaj prawda?

No wiesz ja jadłam 1800 kcal i ćwiczyłam Turbo codziennie poza niedzielami i moja waga spadała w zaskakującym tempie, razem z centymetrami, więc coś musi być nie tak z Twoją dietą.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.