Temat: Kulki gejszy.

a w życiu 

nie znoszę

oczywiście. Ja polecam. ćwiczę. Bez kulek też można ćwiczyć. 

Kupilam z 2 lata temu, ale tak sie zbieram i zbieram i dalej leza nierozpakowane  No i tak jak napisala sally0 - kulki nie sa niezbedne do cwiczenia miesni dna miednicy. 

Andzia- długo juz jestes po porodzie? Bo ja jestem kilka dni przed terminem i rozważam zakup :). 

Są warte swojej ceny. Poczytaj o progresywnych. Mają różną wagę i kształt. Wg mnie lepszy taki zestaw niż pojedyncze. W miarę Twojego postępu wkładasz cięższe. 

ja tam się wybieram na pilates orgazmiczny :D warsztaty prowadzą kobiety fizjo które specjalizują się w tym kierunku :) bo t z tymi mięśniami dna miednicy bywa różnie... za luźnie źle,zbyt napięte taż źle

Korzystałam przez chwilę, ale potem zapomniałam zakładać i ostatecznie leżą schowane :D

we fr obowiązkowe jest 8-10 seansów z położną w celu regeneracji mięśni dna miednicy. Po paru spotkaniach nie wydaje mi się, żeby kulki dawały to samo, co te ćwiczenia. Wszystko jest dużo subtelniejsze niż zaciskanie krocza.