© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 listopada 2018, 10:20
Czy można z nią poradzić sobie tylko za pomocą diety i redukcji tkanki tłuszczowej
12 listopada 2018, 20:45
miridth bardzo dziekuję za tak wyczerpujaca odpowiedz:) Widze ze przed mama wiele wizyt u lekarza... ale musi sie w koncu za to zabrac; najwazniejsze to znalezc dobrego lekarza, a z tym bywa roznie... Ale bedziemy szukac:)Jeszcze raz dziękuję :)
Nie ma sprawy, cieszę się , ze mogłam pomóc :)
12 listopada 2018, 21:35
A ile to niskie węgle?Niestety dieta to podstawa. Można wyciszyć insulinooporność, jak się na stałe zejdzie nisko z węglami. Natomiast ponowny powrót do wysokich węgli często pogarsza sprawę. Ew. dieta bazująca na indeksie glikemicznym.
Zależy od organizmu. Dla jednych zejście poniżej 100g już daje efekty, dla innych dopiero poniżej 50g. Ale tu zdecydowanie warto poczytać o tego typu dietach więcej.
12 listopada 2018, 22:58
Zależy od organizmu. Dla jednych zejście poniżej 100g już daje efekty, dla innych dopiero poniżej 50g. Ale tu zdecydowanie warto poczytać o tego typu dietach więcej.A ile to niskie węgle?Niestety dieta to podstawa. Można wyciszyć insulinooporność, jak się na stałe zejdzie nisko z węglami. Natomiast ponowny powrót do wysokich węgli często pogarsza sprawę. Ew. dieta bazująca na indeksie glikemicznym.
Absolutne minimum węglowodanów przy insulinooporności to około 130-150 g. A jedyna właściwa dieta to ta o niskim indeksie glikemicznym. Diety niskowęglowodanowe jedynie maskują problem.
12 listopada 2018, 23:06
Absolutne minimum węglowodanów przy insulinooporności to około 130-150 g. A jedyna właściwa dieta to ta o niskim indeksie glikemicznym. Diety niskowęglowodanowe jedynie maskują problem.Zależy od organizmu. Dla jednych zejście poniżej 100g już daje efekty, dla innych dopiero poniżej 50g. Ale tu zdecydowanie warto poczytać o tego typu dietach więcej.A ile to niskie węgle?Niestety dieta to podstawa. Można wyciszyć insulinooporność, jak się na stałe zejdzie nisko z węglami. Natomiast ponowny powrót do wysokich węgli często pogarsza sprawę. Ew. dieta bazująca na indeksie glikemicznym.
A diety o niskim IG leczą insulinooporność? Bo z tego co wiem, też maskują. Prawda?
I wyjaśnij mi proszę dlaczego akurat te 130g to minimum. Dlaczego akurat tyle i co się dzieje, jeżeli jest mniej?
Edytowany przez Corinek 12 listopada 2018, 23:06
15 listopada 2018, 11:43
Mam wynik TSH 2,2 cholesterol całkowity 246 teraz chcę zrobić krzywą cukrową i insulinową.Byłam na usg tarczycy tarczyca nie jest powiększona ale mam jakieś guzki 11 grudnia będę miała biopsję.Ale pani dr.nauk med.endokrynolog gdy powiedziałam ze TSH 2,2 stwierdziła że jest w normie wiec już badanie T3 i T4 jest zbędne.Swoją drogą sama jest otyła w okolicy talii?
Edytowany przez Noir_Madame 15 listopada 2018, 11:44
