Temat: okres

Jak mogę zapobiec zatrzymywaniu się wody w organizmie przed okresem? :)
hmmm ... jedz mało solonych potraw ... nie wiem czy się da. I tak po okresie Ci zejdzie 
Pasek wagi
Nie wiem czy się da... osobiście nie używam soli a i tak zbieram wodę
Pasek wagi
ja nie sole w duzych  ilosciach jak by co :)
w takim razie chyba nie ma na to sposobu. Ja przy ostatnim okresie wyglądałam jak w ciąży ;D
Pasek wagi
gdzies kiedyś czytałam zeby rumianek pic .
nie słyszałam o tym ;) hmm... ale to ileś dni przed okresem? 
Pasek wagi
ja podczas okresu chodze jak w ciąży:(
jak woda zacznie sie schodzić to pić wtedy ten rumianek bo nerki filtrują i wydalają w tym tą wode z organizmu .
wyczytałam teraz że jeszcze picie mięty pomaga .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.