Temat: hiperinsulinemia a jedzenie

 Cześć ;**...

Mam do was pytanie. Ostatni zdiagnozowali u mnie hiperinsulinemię i PCOS i nikt mnie tak na prawdę nie poinformował co mogę jeść, a czego nie. W internecie jest zdecydowanie więcej artykułów o cukrzycy, chociaż wiem, ze moje choroba jest pokrewna. Jeśli macie od razu jakieś gotowe przepisy, to też bym się ucieszyła, bo zupełnie nie mam pomysłów. Z góry dziękuję ;*
ojej, nie załamuj mnie.
mój poziom insuliny przed podaniem glukozy wynosił 3 z kawałkiem. Po 1 godzinie było to 45.
właśnie o to chodzi, że ograniczyłam jedzenie, chodziłam na siłownię i nie schudłam.

to ginekolog mi zasugerował, że mogę mieć coś nie tak, on mówił o cukrzycy 2typu.
do endo wybieram się dopiero 10, ale żywię nadzieję, że przy tabletkach, diecie i ćwiczeniach uda mi się w końcu schudnąć.

jakie tabletki dostałaś?
Witaj! Na forum już jest kilka wątków o PCOS zapraszam:  http://vitalia.pl/forum22,32929,0_Dziewczyny-chore-na-pcos-schudnijmy-razem.html

Polecam również forum o PCOS: http://pcos.p2a.pl/ 
ale u mnie PCOS nie zdiagnozowali.
W ogóle dochodzę do wniosku, że zaczynam panikować, a jeszcze nic nie jest potwierdzone. Chciałabym mieć tę wizytę już za sobą i wziąć się w garść.
Danusia93 przepraszam że dopiero teraz ale nie sprawdzałam tego wątku. Z okresem było u mnie cienko. Głównie z tego powodu zaczęłam chodzić po lekarzach. Przez dwa lata miałam od stycznia do lipca raz okres. a potem jakieś 3-4 razy. Po wywołaniu go tabletkami miałam przez dwa miechy regularnie a potem znowu kaput. ale teraz mam już regularnie tylko w tym miesiącu mi się spóźnił 2 tyg.
Suenos ja biorę metformax. Nadal nie widzę, żebym schudła, a apetyt mam w sumie taki sam, no może ciut mniejszy. 26 maja mam wizytę i może wtedy się dowiem trochę więcej, ale już sama nie wiem co mam o tym wszystkim myśleć. Okresu jak nie miałam tak nie mam. Pojawił się jakieś 1,5 miesiąca temu, a teraz nie zapowiada się , żeby się pojawił.
Kawowaprzyjemność bierzesz jakieś tabletki na hiperinsulinemie, jeśli tak, to pomagają Ci jakoś ??

suenos napisał(a):

ojej, nie załamuj mnie.mój poziom insuliny przed podaniem glukozy wynosił 3 z kawałkiem. Po 1 godzinie było to 45.właśnie o to chodzi, że ograniczyłam jedzenie, chodziłam na siłownię i nie schudłam.to ginekolog mi zasugerował, że mogę mieć coś nie tak, on mówił o cukrzycy 2typu.


mam dokładnie to samo, ale lekarze mnie spławiają tekstami "nie tyje się od powietrza" chociaż trzymam ścisłą dietę i praktycznie non stop ćwiczę.. możesz napisać jakie masz zalecenia i czy udało ci się schudnąć?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.