Temat: Pryszcze a dieta

U mnie cera poprawiała się zawsze po odstawieniu słodyczy . Kłopot jest taki , że niestety jestem fanką rozmaitych czekoladek i batoników , ale systematycznie staram się to wszystko odstawiać . Czasami , kiedy Pozwoliłam sobie na małe co nieco to w kolejnych dniach miałam problemy z pryszczami . Teraz jak jem zdecydowanie mniej słodyczy , to takich kłopotów nie ma , dlatego poza mniejszą wagą jest to kolejny plus, dla którego warto odstawić po prostu te elementy. Poza tym mam problemy z cerą , jeśli zdecyduję się zjeść coś wyjątkowo pikantnego... Niestety takie potrawy też bardzo lubię , dlatego jak widzicie nie ma lekko

Mnie zawsze wysypie po orzechach, więc staram się ich unikać. 

Niestety ostatnio jem tylko kurczaka, pieczywo, owoce, warzywa i nabiał i strasznie znów mi wyskakują, sama nie wiem od czego (nabiał jem zawsze, więc to raczej nie to), może zbyt duża ilość cukru z owoców? 

Nie - nigdy nie miałam problemów z wypryskami, niezależnie od tego czy jej w miarę zdrowo, czy tak jak kiedyś jadłam morze syfu. Od zawsze mam przetłuszczającą się cerę i też dieta tego w żadnym stopniu nie zmieniła (a odstawiałam cukier, gluten, nabiał). 

Od razu po 1, 2 dniach poprawia mi się cera kiedy rezygnuję z cukru, słodyczy, fast foodów, tłustych potraw, mięsa, chleba, nabiału

Bardzo ładną cerę miałam jak na chwilę przeszłam na dietę wegańską.

tak, dieta to mój najlepszy i jedyny sposób na wypryski. wszelkimi kremami, maściami i kwasami jestem w stanie usunac jedynie obecne zmiany oraz pozostałości po nich w typie skórki i przebarwienia, natomiast dzięki diecie mogę całkowicie zahamować ich powstawanie. podchodziłam do tego wielokrotnie i byłam zachwycona efektami, jednak nie mam w sobie bakcyla weganki i nie potrafię długo wytrzymać bez przyjemności w pożywieniu. rewelacyjnie się sprawdza dieta warzywna z duża ilością orzechów i nasion (na oczyszczenie jelit, może być samo siemię). najlepiej odstawić rowniez owoce i słodkie warzywa, bo przynajmniej u mnie psują skore; zaczyna się bardziej przetluszczac, to wstęp do zaskórników i ropnych wykwitów. najgorzej jest po nabiale, tego nie da się opisać, ropne pecherzyki miejsce w miejsce, na każdym porze, nawet w uchach, na skorze głowy, powiekach, szyi i innych dziwnych miejscach. obserwuje ostatnio, ze chyba rowniez jajka mi szkodzą (dotychczas mało ich jadłam, wiec nie miałam okazji się obserwować).