Kup dietę
Zaloguj się

Temat: suplementy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika inka9997

inka9997

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2011, 11:02

Hej , mam pytanie, jakies suplementy/witaminy zażywacie podczas odchudzania? mam na myśli te stricte wspomagające a także inne,coby uzupełnić niedobory? tak z ciekawości pytam
Zdjęcie użytkownika krevetqa

krevetqa

  • Dołączył: 2011-02-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 771

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2011, 12:06

Magnez, Rutinoscorbin (od jesieni do wiosny), Capivit A+E (zalecenie gina), a ze wspomagaczy l-karnityna (jedyny spalacz o udowodnionym działaniu przy dużej aktywności)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez krevetqa 4 marca 2011, 12:54

Zdjęcie użytkownika anulka2206

anulka2206

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2011, 13:46

na spomaganie l - karnityna... i piję multiwitaminę z minerałami;)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika zaczarowanaaa

zaczarowanaaa

  • Dołączył: 2011-01-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 542

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2011, 14:13

Multivitaminy+multineraly wszystko w 1dnej dosc sporej kapsulce  ;) biore 2x na dzis rano zawsze przed sniadaniem :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Talia1988

Talia1988

  • Dołączył: 2011-02-03
  • Miasto: Haiti
  • Liczba postów: 908

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2011, 14:33

Capivit A+E total action -paznokcie, włoski, cera- dzięki niemu włoski mi nie wypadają i są błyszczące. Mg+B6, Doppelherz aktiv dla mózgu-ma DHA, Lecytynkę. Od czasu do czasu Echinacea w kropelkach na odporność. 
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chceschudnoc

chceschudnoc

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 104

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2011, 15:50

vita-miner, mg+b6, czasem raz dziennie wypiję jeszcze musującą multiwitaminę o smaku pomarańczowym lub magnez o smaku cytrynowym lub gejpfrutowym
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.