Temat: KOMPULSY...POMOCY!!!

Na początek psycholog. 

To co mogę polecić to planowanie posiłków dzień wcześniej... i chrom;)

Ojjjjjj do psychologa to ja nawet sie nie wybieram.... macie moze jakieś inne sposoby?? nie mam czasu na psychologow itp sprawy maturę mam w tym roku i egzamin zawodowy  na tym się muszę skupić.

Obawiam się,że samej może być Ci trudno z tym wygrać. Poszukaj jakiegoś psychologa zajmującego się zaburzeniami odżywiania. I rada, którą ja mogę Ci dać to nie zaczynaj diet, skup się na tym, że zacząć jesć normalnie i psycholog na pewno Ci w tym pomoże.

z reguły problem leży głębiej i to nie kompulsy są tu największym problemem, a raczej wszystkie inne problemy, z którymi się zmagamy. to one doprowadzają do zaburzeń odżywiania.
najlepiej udać się do psychiatry/psychologa/ośrodka leczącego zaburzenia odżywiania.

sama mam problem z kompulsami i  chodzę do takiego ośrodka, ale dopiero od niedawna. jestem pod opieką psychiatry i psychologa i najprawdopodobniej będę chodzić do grupy terapeutycznej (12 tygodni, spotkania od pon do pt, każdego dnia 3 sesje)
do tego biorę lek - Seronil.

Nie ma jednego sprawdzonego sposobu...

Mnie też to dopadło w klasie maturalnej. 

zaba20 co np masz na myśli? jak zorganizować ten czas?? no własnie klasa maturalna zażeram stresy i smutki nie dziwota ze mnie dopadlo....:((

> Dziewczyny i chłopaki...choruję na kompulsywne
> objadanie się...Żre żre żre i żre brzuch mam pełny
> a mimo to nadal w siebie wciskam i obżeram aż do
> bólu brzucha...Jak sobie z ty poradzić??? Proszę o
> rady ..

niestety nie mam na to rady bo sama dzisiaj zjadłam ok.3.5 tys kcal:(