22 lutego 2011, 00:44
Wiem, może temat nie jest zbyt przyjemny,
ale nurtuje mnie to...
ile razy chodzicie dziennie do łazienki na to grubsze?
bo mnie tak 2-3 razy w tygodniu się zdarza,
co jest niezdrowe i właśnie też pewnie dlatego mam problem z nadwagą.
Jeśli macie jakieś propozycje na usprawnienie problemu
to chętnie skorzystam.
Nie biorę pod uwagę żadnych tabletek ani też cudownych herbatek.
- Dołączył: 2009-10-26
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 104
22 lutego 2011, 08:42
a badałaś sobie poziom hormonów tarczycowych - tsh, ft3, ft4 ? może masz niedoczynność tarczycy?
22 lutego 2011, 08:48
proponuje zielona herbate;)
- Dołączył: 2009-10-19
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 4384
22 lutego 2011, 08:51
3-4 razy to ja dziennie chodzę... ale u nas to rodzinne
![]()
Ale na serio mi pomaga zielona herbata, rano na czczo przyjmuję eutyrox, co za tym idzie wypijam szklankę wody mineralnej, po kilku minutach muszę gonić do wuceta, jak mam badania hormonowe i nie biorę tabletki nie popijam wodą, tak się nie dzieje, wniosek, szklanka wody na czczo może pogonić trochę... a może spróbuj brać przez jakiś czas jakieś probiotyki, jak domowe sposoby nie podziałają to do lekarza się udaj...
22 lutego 2011, 08:57
Otręby pszenne rano + duża ilość wody :)
- Dołączył: 2009-05-31
- Miasto: Happiness
- Liczba postów: 3525
22 lutego 2011, 09:10
3-4 razy dziennie??? Wow... chciałabym
![]()
Ja 1 raz dziennie...
22 lutego 2011, 09:29
Iiiiii tam, od zawsze chodzę "na grubsze" raz-dwa razy w tygodniu i żyję. Nigdy nie uważałam tego za problem.
22 lutego 2011, 12:13
witajcie,
serdecznie dziękuję za wszystkie odpowiedzi.
może to nie jest jakiś straszny problem, bo nic mi się z tego powodu nie dzieje, po prostu tak mam i tyle.
wykombinowałam tylko, że chodząc częściej miałoby to lepszy wpływ na moją sylwetkę, co jest logiczne przecież :)
dziękuję za rady i z pewnością skorzystam.
dołożę kiwi i jabłko codziennie. z otrębów też nie zrezygnuję :)
zobaczymy co dzień przyniesie. wiadomo nic od razu nie działa :)
ale tak 2-3 na dzień byłoby super moim zdaniem :]
