Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Miesiączka ..

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Charlee

Charlee

  • Dołączył: 2011-01-15
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 832

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 12:54

Kochane co możecie mi poradzić na ból miesiączkowy  ? Dzisiaj pierwszy dzień i tak strasznie boli ... ten ból jest nie do wytrzymania...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jakbajka

jakbajka

  • Dołączył: 2007-01-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 260

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 12:58

nospa + ibuprofen
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anulka.pat

anulka.pat

  • Dołączył: 2009-04-23
  • Miasto: Syców
  • Liczba postów: 190

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 12:58

mnie troszke pomaga silna tabletka przeciwbólowa,ciepłe okłady na brzuch.Cały dzień najchętniej nie wychodziłabym z łóżka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika najss

najss

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 12:59

sen albo ciepła kąpiel? :)
Zdjęcie użytkownika Kasienkaa1989

Kasienkaa1989

  • Dołączył: 2010-10-02
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 223

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 13:07

dokładnie ... ciepłe okłady na brzuch i jakaś tabletka przeciwbólowa. Ja miałam problemy przez całe liceum pierwszy dzień był dla mnie tragedia.... raz mnie nawet dyrektor do domu odwozil ... nie wiedziałam co się wokól mnie dzieje ... :(
A odkąd biorę tabletki antykoncepcyjne to jak ręką odjął ... nic nie boli i jest zawsze o tej samej porze ...:D cudnie :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tygrysek84

tygrysek84

  • Dołączył: 2006-03-18
  • Miasto: Włoszczowa
  • Liczba postów: 10057

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 13:14

tabletka + termofor i leżeć
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Antalea

Antalea

  • Dołączył: 2010-06-10
  • Miasto: Birmingham
  • Liczba postów: 5932

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 13:25

ja zawsze pakuje sie w ciepłą wode, leze z 30minut pozniej 1 dzien mam przewalone i sie mecze, ale poznij juz jest dobrze, bo zawsze 4 dni sie mecze a tak tylko jeden.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Antalea

Antalea

  • Dołączył: 2010-06-10
  • Miasto: Birmingham
  • Liczba postów: 5932

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 13:25

tylko nie gorącą, a ciepłą, to roznica jest;P zebys krwotoku nie dostała;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nerowa

nerowa

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 13:29

uwazaj na tabletki przeciwbolowe..niektore powduja ze mocniej z nas leci;/
Zdjęcie użytkownika 19karolina90

19karolina90

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 13:32

Jeśli chodzi o tabletki przeciwbólowe to już ostateczność. Ale u mnie najczęściej pomaga ciepła, ale niezbyt gorąca kąpiel i odpoczynek. W Internecie możesz znaleźć też lekkie ćwiczenia, które pomogą Ci zmniejszyć ból, bo rozluźnią mięśnie.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.