© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 lutego 2016, 19:47
Odchudzałam się od kwietnia, zrzuciłam 30 kg... Wydaje mi się, że jadłam dużo, odpowiednio, ale miesiączka zanikła już w czerwcu i do tej pory jej nie ma. Może ktoś sam (w domu, bez tabletek) odzyskał okres? Co jadłyście? Ćwiczyłyście? Przytyłyście?
6 lutego 2016, 20:10
Mam 160 cm wzrostu...
6 lutego 2016, 20:15
Ja na początku odchudzania nie miałam okresu przez 1 mc, ale zaczęłam jeść więcej masła i już na następny miesiąc miałam go normalnie.
6 lutego 2016, 20:20
nie wpadlas do tej pory na genialny pomysl ze moze przydaloby sie pojsc do lekarza...?
6 lutego 2016, 20:23
mnie czarna malwa pomogła niegdyś ;) + warto zwiększyć ilość zdrowych tłuszczy w diecie.
6 lutego 2016, 20:34
ja nie mialam okresu przez 3 lata (chorowalam na anoreksje). miesiaczka wrocila, gdy zaczelam normalnie jesc (przede wszystkim wystarczajaca ilosc tluszczy !) i wrocilam do normalnej wagi. zadne tabletki czy inne wspomagacze nie byly mi potrzebne 
6 lutego 2016, 21:05
ja nie mialam okresu przez 3 lata (chorowalam na anoreksje). miesiaczka wrocila, gdy zaczelam normalnie jesc (przede wszystkim wystarczajaca ilosc tluszczy !) i wrocilam do normalnej wagi. zadne tabletki czy inne wspomagacze nie byly mi potrzebne
Ja jem normalnie od wielu miesięcy i nie ma okresu, tłuszczu po 100g dziennie... Czy wg Was prawie 50kg wagi przy 164cm wzrostu to nadal mało ?
6 lutego 2016, 21:52
Ja jem normalnie od wielu miesięcy i nie ma okresu, tłuszczu po 100g dziennie... Czy wg Was prawie 50kg wagi przy 164cm wzrostu to nadal mało ?ja nie mialam okresu przez 3 lata (chorowalam na anoreksje). miesiaczka wrocila, gdy zaczelam normalnie jesc (przede wszystkim wystarczajaca ilosc tluszczy !) i wrocilam do normalnej wagi. zadne tabletki czy inne wspomagacze nie byly mi potrzebne
tak od razu to mi tez nie wrocil. przytylam, jadlam normalnie i mimo to na okres musialam jeszcze troche poczekac .. potrzeba czasu zanim organizm sie ustabilizuje i zacznie znow w pelni funkcjonowac.
6 lutego 2016, 22:04
czarna malwa jest dobra, a jak nie to hormony
6 lutego 2016, 23:34
zanik miesiaczki byl prawdopodobnie spowodowany niewlasciwa iloscia spozywanych... tluszczy. Tak, tak- kobieta ich potrzebuje w rozsadnych proporcjach, one wplywaja na gospodarke hormonalna calego organizmu. Mozesz je znalesc miedzy innymi w avocado, tu jest maly artykul, w komentarzach mozesz poprosic Malgosie o porade. Dieta naprawila zdrowie niejednej osoby :D
Edytowany przez ZebraWPaski 6 lutego 2016, 23:36
