19 stycznia 2011, 20:07
mam jeszcze jeden kłopot... bo mówią że aby przytyć zdrowo trzeba też ćwiczyć... ja nie dość że mam astmę to jestem słaba po chorobie ale też mama nie pozwala mi ćwiczyć;/ mówi że jak dojdę do wagi to bd mogła ćwiczyć i ją trzymać... aby zdrowo przytyć muszę ćwiczyć czy jednak niekoniecznie????
- Dołączył: 2010-10-12
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3664
19 stycznia 2011, 20:10
ja mam zamiar dopiero po przytyciu cwiczyc
19 stycznia 2011, 20:14
MonikaChuda a ile masz przytyć?? co jesz?
19 stycznia 2011, 20:40
może ćwiczenia siłowe z obciążeniem dla mięśni a nie na chudniecie.
Nie obawiaj się że będziesz jak facet. Będziesz mieć ładnie wyrzeźbione ciało.
- Dołączył: 2010-10-12
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3664
19 stycznia 2011, 20:51
mam zamiar przytyc tak z 10 kg jak na razie i co jem nie spisuje tego ale po prostu staram sie jesc jak najwiecej teraz np jem cukierki :) a na kolacje moze tosty ? A ty jak sobie radzisz z niedowaga ? i ile chcesz przytyc ?
19 stycznia 2011, 21:01
ja też mam 10 kg i staram się jeść;/ ale ty miałaś anoreksję czy zła dieta??? jesz wszystko?
- Dołączył: 2010-10-12
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3664
19 stycznia 2011, 21:11
nie nie nie zadne anoreksji bulimi czy innego swinstwa ! chyba zla dieta. No jasne XD jem wszystko ;) a ty ?