- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 czerwca 2015, 15:06
Cześć dziewczyny, od jakiegoś czasu mam spory problem z wiecznie wzdętym brzuchem i częstą potrzebą - kolokwialnie mówiąc - puszczenia bąka. Jest to dla mnie mega krępujące i czuję spory dyskomfort w codziennym życiu. Często też "przelewa" mi się coś w żołądku, burczy mi w brzuchu itp. Zauważyłam, że objawy nasilają się w pewnych momentach, np. podczas wykładu czy spotkania, gdzie będzie przez dłuższy czas będzie stosunkowo cicho i nie będę mogła wyjść z pomieszczenia. Stresują mnie takie sytuacje, tak jak np. dłuższa podróż pociągiem i autobusem, czy widmo chwilowego braku dostępu do toalety. A jak się zestresuję to jest jeszcze gorzej. Zastanawiam się nad jakimiś tabletkami na wzdęcia, ale nie wiem, czy to naprawdę kiedyś komuś pomogło? I czy nie jest to tylko powierzchowne rozwiązanie problemu. Powinnam iść do lekarza? Jakoś ze zwykłymi wzdęciami i gazami głupio.
1 czerwca 2015, 15:12
Wzdecia to kwestia zlej diety, wiec zastanowilabym sie nad zmiana jadlospisu, a jak to nie pomoze to do lekarza, bo moze cos jest nie tak.
Dorywczo polecam espumisan, dziala na wzdecia i gazy reweacyjnie
1 czerwca 2015, 15:12
moze jest to spowodowane jedzeniem? zbyt duzo produktow wzdymajacych, jak np. groch, fasola itp
1 czerwca 2015, 15:13
wypijaj na czco przed śniadaniem szklanke wody z plasterkiem cytryny mi pomogło :)
Mozesz też popijać w ciągu dnia.
1 czerwca 2015, 15:13
miałam też kiedyś taki czas, łykałam trochę Ulgix wzdęcia (to jest to samo co espumisan tylko tańsza wersja). I mi pomogło, choć do tej pory nie wiem czemu miałam takie problemy. Może wtedy dziwnie jadłam, nie wiem. Ale co ważne - nie brać tego za długo bo potem można mieć jeszcze większe problemy.
1 czerwca 2015, 15:13
Idź do lekarza, niech Cię przebada, może brakuje Ci czegoś, co powoduje dobre trawienie w Twoich jelitach. Nie jestem lekarzem, dlatego bardzo niefachowo wyrażam o co mi chodzi :P Może zapisze Ci jakąś kurację oczyszczającą? Nie wiem, warto się przejść ;)
1 czerwca 2015, 15:21
Dzięki za tyle porad! Obecnie jestem na diecie od dietetyczki i staram się trzymać jej zaleceń, w dużym skrócie jem sporo białka i dużo warzyw. Staram się pisać dziennik jedzenia żeby wychwycić produkty, które mogą się przyczynić do mojego problemu. Chociaż ostatnio szczerze mówiąc z tego powodu wcale nie mam ochoty nic jeść. :/
Jeśli Espumisan, Ulgix itp. naprawdę działają to chyba lecę do apteki kupić. Na wizytę u lekarza też się zdecyduję, ale ten tydzień mam zawalony, a w środę przyjeżdżają znajomi na długi weekend, będziemy spędzać ze sobą masę czasu i nie bardzo będzie gdzie się zwinąć "w ustronne miejsce". Ostatnio takie spotkania i weekendy towarzyskie to dla mnie męczarnia. :(
1 czerwca 2015, 15:21
Też tak miałam. Męczyło mnie strasznie. Okazało się, że to przez nietolerancję laktozy.
1 czerwca 2015, 15:31
moja znajoma miała kiedyś ten problem, a później zobaczyłam jak ona się odżywia.
Same chipsy i słodycze na zmiane a nastepnie wszystko zapijała gazowanym...
Pupe jej rozsadzało a nie wiedziała czemu...
Nie napisałaś co jesz Ty. Jeśli tak jak moja znajoma zmień diete, a jeśli jesz zdrowe, dobre rzeczy to musisz iść do lekarza.
Żaden wstyd, oni są jak pupa od sra*ia :)) o nawet to porównanie tu pasuje :))))