Temat: dramatycznie bolesne miesiączki

tez tak mialam, po ciazy mam juz spokoj. Ale wtedy jezdzilam do szpitala i podawali mi leki dozylnie, znalazlam taka fajna pania ginekolog ktora przepisala mi ketonal i problem zniknal :)

ja narazie ciazy nie planuje ;) moze powinnam sprobowac innych tabletek? ale kurde, no wlasnie o to chodzi zeby dzialac w jakis inny sposob niz chemią.. ja nie wiem czy przy tak silnych okresach jestem w stanie cos wymyslec..zalamka

Z leków polecam nimesil na receptę. 

Z naturalnych metod to rozgrzanie brzuszka termoforem z gorącą wodą ( może być butelka owinieta w ręcznik jak nie masz termofora). Na mnie działa tak: Jakiś czas jest jakby ciut gorzej ale zaraz napięcie ustepuje i czuję jak mięśnie rozluzniaja się pod wpływem ciepła. Nieraz tak zasypiam. Ale uwaga, z powodu ciepła może się nasilic krwawienie. 

Może też gorącą kąpiel, ciepło rozkurcza mięśnie macicy.

Poduszka elektryczna. Ratuje się rozgrzewaniem odkąd mam uczulenie na większość leków przeciwbólowych. I nimesil, o ile nie mogę polezec na poduszc.  Poduszkę kładę pod plecy (krzyż/tylek).

A ja właśnie nie polecam. Przepisała mi go moja ginekolog, bo też mam tak, że przez co najmniej jeden dzień nie jestem w stanie funkcjonować bez kilku ibupromów. Niestety, nie pomaga w ogóle i tak właśnie jeden dzień w miesiącu pozostaję lekomanką, która łyka  ibuprom co godzinę.

Ale wiadomo, na każdego działa coś innego. 

Metod 'naturalnych' nie znam, jak mam możliwość to idę spać, jednak zgaduję, że nie o to Ci chodziło. 

5 rytualow tybetanskich. Dostepne na YT. Akupresura polcam skorzystac z ksiazek: Hedi Mashafret " Akupresura stopy"; Dedi Tahshawa "Akupresura dloni" . W cenie razem ok. 20 zl. 

Ja nawet próbowałam jogi zmniejszającej bóle okresowe 'Period yoga', czy coś w tym stylu xd. Nie pomogła ;d (teraz robię wesołą minę, a niedługo zupełnie nie będzie mi do śmiechu).

Ja na pierwszy dzien musze brac ketonal... Kiedys bralam nospe, ibuprom - no chyba wszystko bez receoty, ale po tym bol byl mocniejszy, a jedyne czemu sie przysluzyl, to to ze bylam po nim otepiona. Czyli taki zdychajacy przymul... Kiedys w wakacje (w liceum) tata podczas wycieczki dal mi ketonal i doslownie chwile potem bylam jak nowonarodzona. Procz lekow staram sie zasnac i wtedy budze sie bez bolu. Dobry tez jest trening. Dla mnie cwiczenia na brzuch to cwiczenia wybawcy... Poza tym termofor lub goraca kapiel, ale to wtedy gdy mam wiecej czasu, bo to skutkuje dla mnie czestszymi wizytami w toalecie... Zawsze sobie powtarzam, ze chce miec kiedys dzieci i porod jest 100 razy bardziej bolesny - to chyba jest jakis znieczulacz psychiczny, a  mam lat 19 :p

ja miałam takie bolesne miesiączki i to nie jest normalne, radzę pójść do dobrego ginekologa endokrynologa, w moim przypadku okazało się że winny jest zespół policystycznych jajników

a i jeszcze dobrze kupić sobie taką elektryczną poduszkę podgrzewaną :)