© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 lutego 2015, 18:56
Moim problemem jest brak uczucia sytości. Bez względu na to, ile zjem, nigdy nie czuję się najedzona. Czuję się tak samo po zjedzeniu jabłka jak i po całej pizzy. To jest bardzo frustrujące, żeby poczuć się najedzona musiałabym zjeść bardzo dużo albo wypić w krótkim czasie ok. litr/półtora wody. Czy ktoś miał podobny problem? Jak sobie z tym poradzić?
20 lutego 2015, 19:59
3 lata temu wyszłam z anoreksji, od tamtej pory nie czuję głodu i sytości
20 lutego 2015, 21:03
przestan jest słodycze, mialam tak jak jadłam słodkie... cukier tak skakał ze czułam się ciągle głodna. Po Kilku dniach bez słodyczy wszystko minęło.. ale musiałam się przemęczyć...
20 lutego 2015, 21:27
tylko ja nie czuję głodu, tak samo jak sytości, bez względu na ilość jedzenia czy składniki. Kiedyś próbowałam dukana i też nie czułam sytości mimo dużej ilości białka :(
22 lutego 2015, 10:17
ostatnio jadłam 4 posiłki co ok. 3-4 godziny, ale rozkład nie ma znaczenia. Po prostu rzadko doświadczam uczucia sytości, ale nie odczuwam też jakoś znacząco głodu (to nie problem apetytu). Podczas sesji jadłam bardzo mało, bo zapominałam o tym [głód nie dawał się we znaki], teraz z kolei jestem w domu i jem więcej. A lekarz rodzinny mnie wyśmieje i na pewno nie da skierowania na jakiekolwiek badania.
Wg mnie typowy głód psychiczny.
Poczytaj sobie coś o tym
i naucz się rozróżniać oba
