Temat: Niedoczynność czy komuś udało się schudnąć????

Ja dostałam leki właśnie z powodu symptonow, pozniej dopiero wyniki mi zaczely sie zminiac :D

I teraz one wracaja, wiec wiem, ze dawka juz jest za mała, zapewne dostane juz 75, no i ja biore Letrox bo ten drugi ciezko znosilam :D

Ja biorę już od kilku lat letrox 50, od listopada do stycznia schudłam 6 kg, dalej się utrzymuje waga, a teraz postanowiłam, że dobiję do wagi, którą miałam kiedyś - 52 kg, ćwiczę, jem zdrowiej i 2 kg już poleciały w 2 tygodnie :) Więc da się schudnąć, ale warto pamiętać o lekach, ćwiczeniach i zdrowym odżywianiu. 

Trzy miesiące temu po wykonaniu USG tarczycy i dużo przytyłam dowiedziałam się że mam Hashimoto, TSH i ft4 były w normie wtedy. Nie dostałam wtedy leku. Po ostatnio wykonanych badaniach ft4 w normie a TSH prawie 5 i otrzymałam euthyrox 50N. Nie wiem czy wogole schudne chociaż bardzo bym chciała. Mam też anemię od dłuższego czasu, mam problem z przyswojeniem ferytyny żeby była w normie. Próbowałam już wszystkiego, kisilam buraki, wątróbki, sok z pokrzywy. Na początku miałam wynik 5 a teraz 6 ale to jest nadal niedobór bo norma jest od 12. Biorę żelazo ale niestety przy żelazie są też minusy bo występują zaparcia.

Jeśli nie masz jakichś robali lub dodatkowych chorób, zainteresuj się tematem substancji antyodżywczych w jedzeniu. Jest ich sporo i dotyczą wielu pokarmów uchodzących za zdrowe. Choć po mojemu coś jescze musi być na rzeczy bo prawie wszyscy ludzie je jedzą a anemia aż tak powszechna nie jest. Przy Hashi problem z ferrytyną jest bardzo cęsty. Jeśli chcesz podejść do anemii dietetycznie, potrzebujesz czasu. No i 100g wątróbki na tydzień jak sie je malo mięsa i jajek (a przy autoimmuno ludzie zwykle mało tego jedzą), nic nie da.

Też miałam problem z ferrytyna i straszne zaparcia po żelazie. Najbardziej poprawiły mi sie wyniki gdy przeszlam na keto i zaparcia minęły