Temat: spuchnieta kostka- jak sobie radzic i ile to potrwa?? :(

Wszystko wskazuje na to , że jednak jest skręcona...... Powinnaś udać się do lekarza.

Jeżeli na razie nie chcesz - to rób okłady z sody oczyszczonej - opuchlizna powinna się zmniejszyć. W aptece kup żel "na urazy' i opaskę elastyczną, żeby unieruchomić nogę. I na pewno na kilka dni ( kilkanaście ) - odpuścić ćwiczenia..... a nawet dłuższe spacery.

Dziekuje ale lekarz to dla mnie najgorsza opcja :( a jesli jest skręcona a ja nie pójde do lekarza to co może sie stać?

Nie mam zamiaru nigdzie chodzic bo bol mi nie pozwala i wiem ze musze odpuscic aktywnosc

Tak naprawdę to dopiero rentgen wykryje czy np. nie jest złamana. A nieleczenie złamania może skończyć się nawet śmiercią....

Ale pewnie jest tylko skręcona - jeżeli jej nie unieruchomisz ( czy. włożysz do gipsu ) - to już zawsze może być lekko spuchnięta i lekko sina w tym miejscu.

Złamana raczej nie jest bo odrazu po wypadku moglam chodzic normalnie, krecilam nią bo cos jakby mi tam przeskoczylo i tak mi troszke strzalala wiec zaniedbalam, myslalam ze bol jest chwilowy bo przywalilam nia w kafelki i ze to tylko stłuczenie. Po kilku godzinach jak zdjecłam skarpetke to sie przerazilam az taka opuchlizna :( Moglam odrazu lód przykładac..

Tego się nie dowiesz, jeżeli nie zrobisz RTG i nie skonsultujesz go z ortopedą. Są złamania ( pęknięcia ) , które wcale bardzo nie bolą i można swobodnie ruszać nogą. Sama kilka lat temu miałam złamaną rękę i normalnie mogłam nią ruszać, a złamanie było dość skomplikowane ( wg. lekarza )

Ale jeżeli to tylko skręcenie - też lepiej odwiedzić lekarza - źle leczone może spowodować, że już nigdy nie będziesz mogła biegać czy skakać na skakance....

Ale oczywiście to Twoja kostka.....

To  mnie nastraszyłyscie :( Chyba pojade na to zdjecie. Dziekuje