Temat: Ile można przytyć tak jedząc?

Ile można przytyć jedząc dziennie 4000-6000kcal głównie w słodyczach ćwicząc przy tym godzinę - dwie dziennie na stepperze, czasem wcale przez 11 dni? Ile wy byście przytyły?
Chciałam sprawdzić czy mało czy dużo mi przybyło.

Przykładowe menu z soboty:

śniadanie: owsianka z orzechami
obiad: kopytka bez tłuszczu, a potem:

2 kiełbasy z musztardą, 3 kromki chleba, karmi poema di cafe, piwo ciechan butelka, 3/4 opakowania wafli czekoladowych tago 400g, delicja wiśniowa, 3/4 opakowania 280g białych michałków, opakowanie rurek z kremem czekoladowym tago 280g, 2 batony z orzechami, 2 batony z karmelem, opakowanie 300g krówek, opakowanie czekoladowych hitów 250g, 100g m&msów, chałwa fantazyjna 100g, 2 batony góralki czekoladowe, 4 mini roladki z kremem czekoladowym, rożek lion.
3/4 opakowania wafli czekoladowych tago 400g, delicja wiśniowa, 3/4 opakowania 280g białych michałków, opakowanie rurek z kremem czekoladowym tago 280g, 2 batony z orzechami, 2 batony z karmelem, opakowanie 300g krówek, opakowanie czekoladowych hitów 250g, 100g m&msów, chałwa fantazyjna 100g, 2 batony góralki czekoladowe, 4 mini roladki z kremem czekoladowym, rożek lion.

to z jednego dnia ? ja myślałam, że jestem uzależniona od słodyczy i mi mdło jak zjem opakowanie 250 g ciasteczek owsianych z czekoladą i do tego pół czekolady, już więcej nie mogę a tu widzę, że nie jest ze mną tak źle :D 

no coś tam na pewno przytyjesz, ale szybko zgubisz. 
co se pojadłaś to se pojadłaś :D

KtoPytaNieBladzi napisał(a):

to z jednego dnia ? ja myślałam, że jestem uzależniona od słodyczy i mi mdło jak zjem opakowanie 250 g ciasteczek owsianych z czekoladą i do tego pół czekolady, już więcej nie mogę a tu widzę, że nie jest ze mną tak źle :D no coś tam na pewno przytyjesz, ale szybko zgubisz. co se pojadłaś to se pojadłaś :D


Mnie też mdliło uwierz... i to jak!!! Ale jadłam bardzo szybko... jak się tak je to efekty czujesz dopiero po jakimś czasie i jesteś w stanie więcej zjeść. Gdybym jadła wolno i się delektowała nie wcisnęłabym takiej ilości.
To tak na raz? :D
Pasek wagi
Wiem łatwo powiedzieć trudniej zrobić, ale jak jesteś sama w domu to zamiast żreć te wszystkie syfy, ćwicz i nie tylko na steperze bo na dłuższą metę to nudne no chyba że film oglądasz  ale jakieś ćwiczenia z netu i żeby długo zeszło to nie  wyciskające siódme poty ale jakieś długie stretchingi czy jogi. No i zamiast kupować tyle tych słodyczy to kupić  marchewki, jabłek, ogórków,pomidorów, brokuła, kalafiora fasolkę szparagową co tam wlezie i chrupać aż do bólu.
 Powiem szczerze jestem nałogowcem jeżeli chodzi o słodycze potrafię zjeść ich tyle co ty ale zwyczajnie staram się ich nie kupować, a jak już mnie skręca to kupuję tylko jedną rzecz.
Pasek wagi
2 kiełbasy z musztardą, 3 kromki chleba, karmi poema di cafe, piwo ciechan butelka, 3/4 opakowania wafli czekoladowych tago 400g, delicja wiśniowa, 3/4 opakowania 280g białych michałków, opakowanie rurek z kremem czekoladowym tago 280g, 2 batony z orzechami, 2 batony z karmelem, opakowanie 300g krówek, opakowanie czekoladowych hitów 250g, 100g m&msów, chałwa fantazyjna 100g, 2 batony góralki czekoladowe, 4 mini roladki z kremem czekoladowym, rożek lion.


o kurcze;) to nawet ja tyle nie zjadam:P
Z 2 kilo tygodniowo, bo, mam strasznie wolną przemianę materii :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.