Temat: obcierające się uda

Szukałam, szukałam i nie znalazłam. Może ktoś wie co zrobić aby nie obcierały się uda? Nie ma znaczenia czy byłam szczupła czy gruba, zresztą mama jest szczuplutka, nogi chudziutkie a ma ten sam problem. Próbowałam używać mąki ziemniaczanej i talku- zanim zdążę wyjść z domu znowu obciera. Noszę leginsy ale czasem jest zbyt ciepło nawet na legginsy. Nie pomagają "spodenki" z rajstop bo bardzo źle się czuję w rajstopach, lekko zawsze objeżdżają w dół albo się zwijają na brzuchu i ostatecznie ani to ładne ani wygodne. Chciałabym móc chociaż ubrać spódnicę albo sukienkę maxi. Mam bardzo bladą karnację i jak zaczyna się lato wyglądam jak truposz- wszystko się opala tylko nie te straszne nogi bo cały czas je chowam pod ciuchami. Dramat przeżywam na plaży czy na basenie bo przejście kilku metrów np. do basenu czy biegając za dzieckiem też kończy się potówką. 
Ktoś ma jakieś rady?:( Bo chyba wpadnę w depresję, już wystarczająco siebie nienawidzę. 
ciotka waży blisko 120 kg i jej się nie obcierają, ja ważyłam 80 i obtarły mi się do krwi, na własnym ślubie, zależy od wagi i budowy widać Ty musisz schudnąc!!
Ja mam inną radę: spróbuj przed wyjściem posmarować newralgiczne miejsca oliwką dla dzieci albo olejkiem do ciała, co masz pod ręką. :) Czytałam, że tłusty krem może zadziałać podobnie, ale nie testowałam. Powodzenia!
Pasek wagi
Spróbuj posmarować sudocremem (taki krem na odparzenia i itp) a później to posypać mąką ziemniaczaną. Mam ten sam problem i to mi pomaga.
Pasek wagi
Nie będę się spierać:) Ale szczupła, puszysta, chuda, gruba - to czy się uda ocierają czy nie, zależy od budowy ciała. Według złotych rad, które tu przeczytałam (czyt. nie ma innej rady tylko schudnąć;) musiałabym ważyć z jakieś 35-40 żeby się mi nogi nie ocierały;) Bo nawet jak ważyłam 52 to miałam ten problem, może nie tak tragiczny jak przy 80 kg. Ale problem raczej na stałe:) Myślę, ze powinnaś wypróbować oliwki - albo tłustego kremu. Idź do apteki i zapytaj mi pomaga Bio-oil:) I zwykłą dziecięca oliwka:) Próbuj i nie wpadaj w tą depresję! 
Ja mam taką budowę, że ważąc 55 kg przy 166 cm wzrostu też mi się uda stykały i obcierały, więc to nie tylko kwestia wagi.
Chociaż na pewno obcierały się mniej, szczególnie przy chodzeniu - teraz ważę trochę więcej i jest to bardziej uciążliwe.
Przy 100kg musi być strasznie, więc na pewno spadek wagi w dużym stopniu pomoże, zobaczysz. Na to rady tak ogólnie raczej nie ma, rozstawu kości i budowy ciała nie zmienisz...
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.